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siehe unter Home

KLETTERKURSE

für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner

Sportklettern und Alpinklettern, Klettertraining, Spezialkletterkurse, Sportkletterreisen

 

ALPINSCHULE BAVARIA

Sepp Gloggner

Der individuelle Erlebnispartner für Klettern in Fels und Eis

 

… bis November 2023

 

Unsere Buchungshinweise:

Ständige Aktualisierung bei Bedarf!

noch freie Plätze

= noch mehrere Plätze frei

Letzte Aktualisierung:      28.01.2022

noch wenige Plätze

= noch wenige (2, 1) freie Plätze. Die Durchführung ist bereits sicher!

nicht mehr buchen

= ausgebucht oder abgesagt (stattgefundene Kurse werden gelöscht!)

Es gibt im Regelfall keine Mindestteilnehmerzahl und keine Kursabsagen! Sobald Du die Buchungsbestätigung erhalten hast kannst Du von der Durchführung ausgehen und sicher Deine Ferien planen. Nur bei sehr wenigen Kursen wird eine Mindestteilnehmerzahl vorausgesetzt (ggf. ist diese beim Kurs angegeben und Du wirst nach Buchung nochmals darauf hingewiesen).

 

Bitte lies erst unsere „Allgemeinen Gefahren- und Anforderungshinweise und Erläuterung Kurstypen“  KLICK HIER

Situation Coronavirus KLICK HIER

 

TERMINÜBERSICHT

SPORTKLETTERN - Ausbildungskurse

Details

SPORTKLETTERTRAINING "Saisonstart", Arco

Kurs 2023-K-460

So - Fr

16.04. - 21.04.2023

noch freie Plätze

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SPORTKLETTERTRAINING "Saisonstart", Frankenjura

Kurs 2023-K-461

Di - So

02.05. - 07.05.2023

noch freie Plätze

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AUFBAUKURS SPORTKLETTERN, Technik + Vorstieg, Arco

Kurs 2023-K-420

Mo - Sa

08.05. - 13.05.2023

noch freie Plätze

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TRAININGSKURS SPORTKLETTERN - vom 6. zum 7. Grad, Dolomiten

Kurs 2023-K-440

So - Fr

09.07. - 14.07.2023

noch freie Plätze

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SPORTKLETTERTRAINING Kalk+Granit, Climbers Paradise Inntal/Ötztal

Kurs 2023-K-462

So - Fr

30.07. - 04.08.2023

noch freie Plätze

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AUFBAUKURS SPORTKLETTERN, Technik + Vorstieg, Frankenjura

Kurs 2023-K-421

Mo - Sa

21.08. - 26.08.2023

noch freie Plätze

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AUFBAUKURS SPORTKLETTERN, Technik + Vorstieg, Arco

Kurs 2023-K-422

Mo - Sa

09.10. - 14.10.2023

noch freie Plätze

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TRAININGSKURS SPORTKLETTERN, vom 6. zum 7. Grad, Arco

Kurs 2022-K-441

So - Fr

15.10. - 20.10.2023

noch freie Plätze

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ALPINKLETTERN / TRADKLETTERN - Ausbildungskurse

MEHRSEILLÄNGEN-TRAINING plaisir, Arco

Kurs 2023-K-450

Sa - Do

13.05. - 18.05.2023

noch freie Plätze

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AUFBAUKURS ALPINKLETTERN, Dolomiten

Kurs 2023-K-430

Mo - Sa

03.07. - 08.07.2023

noch freie Plätze

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TRAININGSKURS PFALZ - Risse, Trad, Mehrseillängen, und auch "Sportklettern"

Kurs 2023-K-451

So - Fr

16.07. - 21.07.2023

noch freie Plätze

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TRAININGSKURS alpin Granit, Risse + Platten, Valle del Orco

Kurs 2023-K-452

So - Sa

27.08. - 02.09.2023

noch freie Plätze

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AUFBAUKURS ALPINKLETTERN, Dolomiten

Kurs 2023-K-431

So - Fr

03.09. - 08.09.2023

noch freie Plätze

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KLETTERWOCHEN - KLETTERREISEN (identisch mit der Seite "Kletterreisen")

 

 

 

Details

SPORTKLETTERREISE PROVENCE – Les Alpilles

Kurs 2023-K-480

So - So

26.03. - 02.04.2023

noch freie Plätze

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SPORTKLETTERWOCHE SARCATAL für Geniesser, Arco

Kurs 2023-K-481

So - Fr

21.05. - 26.05.2023

noch freie Plätze

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BETREUTES SPORTKLETTERN SÜDLICHE VOGESEN (Granit)

Kurs 2023-K-482

Sa - Sa

03.06. - 10.06.2023

noch freie Plätze

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BETREUTES SPORTKLETTERN NÖRDLICHE VOGESEN (Sandstein)

Kurs 2023-K-483

Sa - Sa

10.06. - 17.06.2023

noch freie Plätze

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BETREUTES SPORTKLETTERN DOUBS

Kurs 2023-K-484

Sa - Sa

22.07. - 29.07.2023

noch freie Plätze

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BETREUTES SPORTKLETTERN NÖRDLICHE VOGESEN (Sandstein)

Kurs 2023-K-485

Sa - Sa

05.08. - 12.08.2023

noch freie Plätze

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SPORTKLETTERWOCHE SARCATAL für Geniesser, Arco

Kurs 2023-K-486

Di - So

03.10. - 08.10.2023

noch freie Plätze

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SPORTKLETTERREISE SIZILIEN

Kurs 2023-K-487

Sa - Sa

21.10. - 28.10.2023

noch freie Plätze

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SPORTKLETTERREISE SIZILIEN

Kurs 2023-K-488

So - So

29.10. - 05.11.2023

noch freie Plätze

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SPORTKLETTERREISE TENERIFFA

Kurs 2023-K-489

Sa - Sa

11.11. - 18.11.2023

noch freie Plätze

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DETAIL-BESCHREIBUNGEN

 

SPORTKLETTERN - Ausbildungskurse

 

AUFBAUKURS SPORTKLETTERN, Technik + Vorstieg

ARCO am Gardasee

Weiterentwicklung am Fels oder ideal auch von der Halle an den Fels im fortgeschrittenen Niveau. - Das Klettergebiet am Gardasee bietet das ideale Trainingsterrain für den Kletterer sportlicher Einstellung. Mit der hervorragenden Erschließung vieler Klettergärten und der Sanierung vieler Mehrseillängenrouten ist hier eine optimale Schulung in allen Bereichen möglich. Wir klettern an unterschiedlichen und vielseitigen top abgesicherten Klettergärten mit Einseillängenrouten. Die Art der Klettergärten ermöglicht es, dass teils fast nebeneinander im V. und im VII. Grad geklettert werden kann. Komm mit zu bombenfestem Fels, idealen Klettertemperaturen in südlicher Atmosphäre und einem Kletterort mit besonderem Flair! Und sollte mal das Wetter nicht mitspielen kann ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder die Boulderhalle in Pietramurata oder die Kletterhalle in Bozen besucht werden.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

Kursprogramm:

Es wird nach moderner Lehr- und Trainingsmethodik ausgebildet, um Dir eine optimale Steigerung des persönlichen Kletterkönnens zu garantieren. Das Kursprogramm wird mit den Teilnehmern je nach individuellen Wünschen und Schwächen aus nachstehenden möglichen Schulungsinhalten abgestimmt:

Generell: Aufwärmen und spezielle Gymnastik, Trainingsmethoden, Routentraining, Beweglichkeitstraining.

Technikschulung: Verbesserung der individuellen Klettertechnik (Standardbewegung, „entkoppelt“ hochlaufen und Klettern am „langen Arm“, Schwerpunkt Fusstechnik, Körperhub aus den Beinen), spezielle Klettertechniken (Eindrehen, Dynamisches Klettern), Lösungen zum stabil Weitertreten (z.B. Spreizen und Stützen) und stabil Weitergreifen (Vermeidung offene Tür).

Vorstiegsschulung: Vorstiegstaktik, Expressen richtig einhängen, Routen abbauen, Sturz- und Sicherungstraining.

Mit Video-Analyse!

Aufbaukurs Sportklettern Arco am Gardasee

Anforderungen:

Einsteigerwoche Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5a (V+) am Fels oder 5b (VI-) in der Halle im Vorstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

Kurs:

2023-K-420   -   Mo - Sa   >   08.05. - 13.05.2023 >>> noch freie Plätze

2023-K-422   -   Mo - Sa   >   09.10. - 14.10.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 750,-  /  € 750,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten

Zusatzkosten:

Bei Übernachtung im Hotel: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. € 237,50, im EZ ca. € 300 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ Einzelbelegung ca. € 375 > im Campingplatz: individuelle Platzgebühr. Abendessen.

Unterkunft:

Hotel Garden = www.hotelgardenarco.com oder auf Wunsch im nahen Camping Arco. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

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AUFBAUKURS SPORTKLETTERN, Technik + Vorstieg

FRANKENJURA

Die Frankenjura (oder "Frankische Schweiz") bietet im Sommer, wenn die südlichen Klettergebiete für manchen Sportkletterer unerträglich heiss scheinen, optimale Bedingungen für unseren Kurs. Wir können wählen zwischen sonnigem Fels und wenn das Quecksilber hochklettert schattenspendendem Wald, aus dem die meisten Klettergebiete herausragen. Zudem ist der Kursort ausnahmsweise auch mal für Bewohner nördlich der Weisswurstgrenze ohne überdimensionale Anreise erreichbar. Bombenfester, meist steiler löchriger Fels kennzeichnet eine Grosszahl der Routen. Leichtere Vorstiegsrouten mit grösseren Hakenabständen können teils zusätzlich mit Keilen oder Klemmgeräten abgesichert werden. Wir sind in einer gemütlichen Pension zentral untergebracht und haben so eine unermessliche Auswahl an Klettergärten. - Am letzten Tag wird bis mittags geklettert!

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

Kursprogramm:

Es wird nach moderner Lehr- und Trainingsmethodik ausgebildet, um Dir eine optimale Steigerung des persönlichen Kletterkönnens zu garantieren. Das Kursprogramm wird mit den Teilnehmern je nach individuellen Wünschen und Schwächen aus nachstehenden möglichen Schulungsinhalten abgestimmt:

Generell: Aufwärmen und spezielle Gymnastik, Trainingsmethoden, Routentraining, Legen von mobilen Sicherungen (Sanduhr, Klemmkeile, Klemmgeräte), Beweglichkeitstraining.

Technikschulung: Verbesserung der individuellen Klettertechnik (Standardbewegung, „entkoppelt“ hochlaufen und Klettern am „langen Arm“, Schwerpunkt Fusstechnik, Körperhub aus den Beinen), spezielle Klettertechniken (Eindrehen, Dynamisches Klettern), Lösungen zum stabil Weitertreten (z.B. Spreizen und Stützen) und stabil Weitergreifen (Vermeidung offene Tür).

Vorstiegsschulung: Vorstiegstaktik, Expressen richtig einhängen, Routen abbauen, Sturz- und Sicherungstraining.

Mit Video-Analyse!

Aufbaukurs Sportklettern Frankenjura

Anforderungen:

Teilnahme am Einsteigerkurs Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5a (V+) Halle oder Fels im Vorstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

 

2023-K-421   -   Mo - Sa  >   21.08. - 26.08.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 850,-  /  € 850,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück

Zusatzkosten:

Einzelzimmer oder Doppelzimmer allein € 30,00. Abendessen individuell.

Unterkunft:

Unser Stützpunkt ist eine gemütliche Pension in Obertrubach

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags

 

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SPORTKLETTERTRAINING, "Saisonstart" Arco

ARCO am Gardasee

Längst ist es Zeit, das Wintertraining umzusetzen, die staubige Halle zu verlassen und wieder draussen Hand an den Fels zu legen. Ich möchte Dir hierfür eine Starthilfe hinein in die Sommersaison geben. Betreutes Sportklettern in den Klettergebieten am nördlichen Gardasee! Du kannst hier toprope klettern, wenn Du möchtest. Du kannst Routen auschecken und Du kannst im Vorstieg klettern - ganz nach Deinen Wünschen. Und wenn Du in der Halle wieder vergessen hast, wie das mit dem Umbauen an der Umlenkung sicher funktioniert werden wir dies wiederholen oder die am Plastik vernachlässigte Fusstechnik wieder auffrischen. Die individuelle Klettertechnik kann verbessert, Fragen zur Sicherungstechnik geklärt oder auch an der Vorstiegsmoral z.B. mit Sprung- und Sicherungstraining gearbeitet werden.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

Sportklettertraining Arco am Gardasee

Kursprogramm:

Das Ausbildungsprogramm wird mit den TeilnehmerInnen abgesprochen und, falls nötig und sinnvoll, individuell mit einfliessen.

Anforderungen:

Einsteigerwoche Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5a (V+) am Fels oder 5b (VI-) in der Halle im Vorstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2023-K-460   -   So - Fr   >   16.04. - 21.04.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 770,-  /  € 770,00

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten

Zusatzkosten:

Bei Übernachtung im Hotel Garden: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. € 237,50, im EZ ca. € 300 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ Einzelbelegung ca. € 375 > im Campingplatz: individuelle Platzgebühr. Abendessen.

Unterkunft:

Voraussichtlich Hotel Garden = www.hotelgardenarco.com (Zimmerbuchung über die Alpinschule!) oder auf Wunsch im nahen Camping Arco.

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

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SPORTKLETTERTRAINING, "Saisonstart" Frankenjura

Frankenjura

Längst ist es Zeit, das Wintertraining umzusetzen, die staubige Halle zu verlassen und wieder draussen Hand an den Fels zu legen. Ich möchte Dir hierfür eine Starthilfe hinein in die Sommersaison geben. Betreutes Sportklettern im typisch löchrigen und steilen Fels der Fränkischen Schweiz! Du kannst hier toprope klettern, wenn Du möchtest. Du kannst Routen auschecken und Du kannst im Vorstieg klettern - ganz nach Deinen Wünschen. Und wenn Du in der Halle wieder vergessen hast, wie das mit dem Umbauen an der Umlenkung sicher funktioniert werden wir dies wiederholen oder die am Plastik vernachlässigte Fusstechnik wieder auffrischen. Die individuelle Klettertechnik kann verbessert, Fragen zur Sicherungstechnik geklärt oder auch an der Vorstiegsmoral z.B. mit Sprung- und Sicherungstraining gearbeitet werden. Zudem werden wir lernen, zusätzliche mobile Sicherungsmittel (Klemmkeile, Klemmgeräte, Sanduhrschlingen) anzubringen. Dies kann in der Frankenjura bei doch oft grösseren Hakenabständen manchmal durchaus sinnvoll sein. Und: Es gibt auch sonnige Felsen in der Fränkischen…

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

Sportklettertraining Frankenjura

Kursprogramm:

Das Ausbildungsprogramm wird mit den TeilnehmerInnen abgesprochen und, falls nötig und sinnvoll, individuell mit einfliessen.

Anforderungen:

Einsteigerwoche Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5a (V+) am Fels oder 5b (VI-) in der Halle im Vorstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2023-K-461   -   Di - So   >   02.05. - 07.05.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 850,-  /  € 850,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück

Zusatzkosten:

Einzelzimmer oder Doppelzimmer allein € 50,00. Abendessen individuell.

Unterkunft:

Unser Stützpunkt ist eine gemütliche Pension in Obertrubach. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

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TRAININGSKURS SPORTKLETTERN - vom 6. zum 7. Grad

DOLOMITEN - Sella

Du kletterst so um die 5c/6a (VI/VI+) und der Schritt zum 7. Grad (6b/c) fällt schwer. Dann will ich Dich hier mit einer speziellen Trainingswoche unterstützen. Wir wollen erst versuchen, Deine Hauptprobleme zu ergründen. Ist es "nur" der Kopf, die Technik, die Kraftausdauer oder Maximalkraft, die Beweglichkeit oder von allem etwas? Dann wollen wir an verschiedenen Verbesserungs- und Trainingsmöglichkeiten arbeiten und vor allem an unterschiedlich gearteten Routen trainieren. Unser Kursgebiet ist vor allem die "Steinerne Stadt" am Sellapass in den Dolomiten, ein für den Hochsommer ideales Sportklettergebiet mit vielen unterschiedlichen Routen und traumhafter Kulisse. Es können aber auch andere Klettergärten im Grödner- oder Fassatal oder auch eine mit Bohrhaken gut abesicherte Mehrseillängenroute im Sellagebiet besucht werden. - Untergebracht sind wir voraussichtlich im "Rifugio Salei", einem 2018 erweiterten und sehr gut bewirteten Viersternehotel mit Wellnessbereich und Schwimmbad beim Sellapass, mit dem Auto erreichbar.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

Kursprogramm:

Es wird nach moderner Lehr- und Trainingsmethodik ausgebildet, um Dir eine optimale Steigerung des persönlichen Kletterkönnens zu garantieren. Das Kursprogramm wird mit den Teilnehmern je nach individuellen Wünschen und Schwächen aus nachstehenden möglichen Schulungsinhalten abgestimmt:

Generell: Aufwärmen, Beweglichkeitstraining, Trainingsmethoden zur Verbesserung unterschiedlicher einschränkender Leistungsfaktoren, Routentraining.

Technikschulung: Verbesserung der individuellen Klettertechnik (Standardbewegung, entkoppelt hochlaufen, leise Antreten, Körperhub aus den Beinen, Weitergreifen und Nachgeben), Verbesserung von speziellen Klettertechniken (Eindrehen, Dynamisches Klettern, Hooken), Verbesserung stabil Weitertreten und stabil Weitergreifen.

Vorstiegsschulung: Vorstiegstaktik, Sturz- und Sicherungstraining, Ruhepositionen finden, Bewegungsvorplanung, motorisches Gedächtnis schulen, verschiedene Begehungsstile (ausbouldern oder onsight).

Mit Video-Analyse!

Trainingskurs Sportklettern, vom 6. zum 7. Grad, Dolomiten, Sellapass

Anforderungen:

Teilnahme am Aufbaukurs Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5c/6a (VI/VI+) Halle oder Fels im Vorstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

 

2023-K-440   -   So - Fr  >   09.07. - 14.07.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.200,-  /  € 1.200,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Zwei- bis Dreibettzimmer (ohne Balkon), 5 x Halbpension

Zusatzkosten:

Doppelzimmer zur Alleinbenützung ab € 250,-. Einzelzimmer gibt es nicht! Zimmer (Suiten) mit Balkon auf Anfrage.

Unterkunft:

Unterkunft voraussichtlich Viersternehotel "Rifugio" Salei (2225 m) = www.rifugiosalei.it. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags/früher Nachmittag.

Info:

Sellapass zwischen Grödnertal (Südtirol) und Fassatal (Italien), eingebettet zwischen Sella- und Langkofelgruppe

 

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SPORTKLETTERTRAINING Kalk+Granit, Climbers Paradise

Inntal/Ötztal

In der Gegend um Imst im Inntal und im Ötztal finden wir zwei unterschiedliche Felsarten für unser Klettertraining. Im Inntal klettern wir z.B. bei Nassereith, Starkenbach oder Karres an den Kalkwänden, Im Ötztal jedoch finden wir mehr oder weniger rauhen Granit. Vielfach ist gute Fusstechnik angesagt und wird trainiert. Du kannst hier toprope klettern, wenn Du möchtest. Du kannst Routen auschecken und Du kannst im Vorstieg klettern - ganz nach Deinen Wünschen. Die individuelle Klettertechnik kann verbessert, Fragen zur Sicherungstechnik geklärt oder auch an der Vorstiegsmoral z.B. mit Sprung- und Sicherungstraining gearbeitet werden.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

neues Programm

Kursprogramm:

Das Ausbildungsprogramm wird mit den TeilnehmerInnen abgesprochen und individuell mit einfliessen.

Anforderungen:

Einsteigerwoche Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5b (VI-) am Fels.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2023-K-462   -   So - Fr   >   30.07. - 04.08.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 850,-  /  € 850,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück

Zusatzkosten:

Aufpreis Einzelzimmer € 50,00. Abendessen individuell.

Unterkunft:

Unser Stützpunkt ist eine Pension am Eingang zum Ötztal. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

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TRAININGSKURS SPORTKLETTERN - vom 6. zum 7. Grad

ARCO / Gardasee

Du kletterst so um die 5c/6a (VI/VI+) und der Schritt zum 7. Grad (6b/c) fällt schwer. Dann will ich Dich hier mit einer speziellen Trainingswoche unterstützen. Wir wollen erst versuchen, Deine Hauptprobleme zu ergründen. Ist es "nur" der Kopf, die Technik, die Kraftausdauer oder Maximalkraft, die Beweglichkeit oder von allem etwas? Dann wollen wir an verschiedenen Verbesserungs- und Trainingsmöglichkeiten arbeiten und vor allem an unterschiedlich gearteten Routen trainieren. Und sollte doch mal das Wetter nicht mitspielen kann ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder die Boulderhalle in Pietramurata oder die Kletterhalle in Bozen besucht werden.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

 

Kursprogramm:

Es wird nach moderner Lehr- und Trainingsmethodik ausgebildet, um Dir eine optimale Steigerung des persönlichen Kletterkönnens zu garantieren. Das Kursprogramm wird mit den Teilnehmern je nach individuellen Wünschen und Schwächen aus nachstehenden möglichen Schulungsinhalten abgestimmt:

Generell: Aufwärmen, Beweglichkeitstraining, Trainingsmethoden zur Verbesserung unterschiedlicher einschränkender Leistungsfaktoren, Routentraining an unterschiedlich strukturiertem Fels.

Technikschulung: Verbesserung der individuellen Klettertechnik (Standardbewegung, entkoppelt hochlaufen, leise Antreten, Körperhub aus den Beinen, Weitergreifen und Nachgeben), Verbesserung von speziellen Klettertechniken (Eindrehen, Dynamisches Klettern, Hooken), Verbesserung stabil Weitertreten und stabil Weitergreifen.

Vorstiegsschulung: Vorstiegstaktik, Sturz- und Sicherungstraining, weich sichern ("Sensorhand"), Ruhepositionen finden, Bewegungsvorplanung, motorisches Gedächtnis schulen, verschiedene Begehungsstile (ausbouldern oder onsight).

Mit Video-Analyse!

Trainingskurs Sportklettern, vom 6. zum 7. Grad, Arco am Gardasee

 

Anforderungen:

Teilnahme am Aufbaukurs Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5c/6a (VI/VI+) Halle oder Fels im Vorstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2023-K-441   -   So - Fr    >   15.10. - 20.10.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 780,-  / € 780,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten

Zusatzkosten:

Bei Übernachtung im Hotel: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. € 237,50, im EZ ca. € 300 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ Einzelbelegung ca. € 375 im Campingplatz: individuelle Platzgebühr. Abendessen.

Unterkunft:

Hotel Garden = www.hotelgardenarco.com oder auf Wunsch im nahen Camping Arco. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

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ALPINKLETTERN / TRADKLETTERN - Ausbildungskurse

 

MEHRSEILLÄNGEN-TRAINING plaisir

ARCO am Gardasee

In diesem Kurs widmen wir uns in erster Linie dem Klettern von plaisirmässig (mit Bohrhaken) abgesicherten Mehrseillängentouren. Somit bilden wir einen optimalen Schritt zwischen dem Sportklettern im Klettergarten und dem Begehen von klassisch abgesicherten Alpinrouten, z.B. grossen Touren in den Dolomiten. Am ersten Tag wird die entsprechende Sicherungstechnik im Klettergarten geschult und bereits in kurzen Mehrseillängentouren geübt. Dann wollen wir mehrere Routen unter Aufsicht des Bergführers begehen. Aber auch der Rückzug aus einer Route, ein Einblick in die mobilen Sicherungsmittel und wichtigste Selbst- und Kameradenhilfe finden in diesem Kurs Platz. Und sollte doch mal das Wetter nicht mitspielen kann ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder die Boulderhalle in Pietramurata oder die Kletterhalle in Bozen besucht werden.

Teilnehmerzahl:

Maximal 4

Kursprogramm:

Sicherungstechnik Mehrseillängen-Plaisirrouten (Standplatzbau mit Reihenschaltung, Selbst- und Kameradensicherung), Abseilen, Doppelseiltechnik, Einführung mobile Sicherungsmittel, ausgewählte Themen der Selbst- und Kameradenrettung. Betreutes Training in Mehrseillängen-Routen.

Mehrseillängen-Training plaisir Arco am Gardasee

Anforderungen:

Klettern mindestens im oberen V./unteren VI. Grad (5a - 5b) im Vorstieg im Klettergarten

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2023-K-450   -   Sa - Do  >   13.05. - 18.05.2023 >>> noch freie Plätze >>>

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 800,-  / € 800,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten

Zusatzkosten:

Bei Übernachtung im Hotel Garden: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. € 237,50, im EZ ca. € 300 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ Einzelbelegung ca. € 375 > im Campingplatz: individuelle Platzgebühr. Abendessen.

Unterkunft:

Voraussichtlich Hotel Garden = www.hotelgardenarco.com oder auf Wunsch im nahen Camping Arco. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

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AUFBAUKURS ALPINKLETTERN

DOLOMITEN

Hier sollen die alpinen Sicherungs- und Seiltechniken verfestigt werden und Du sollt möglichst viele Seillängen im alpinen Gelände unter Aufsicht des Bergführers zurückzulegen. Nur so können erlernte Techniken ausreichend sicher angewendet werden, um selbständig alpine Touren angehen zu können. In den Dolomiten rund um den Sellapaß finden wir die richtige alpine Szenerie mit aussichtsreichen Gipfeln, abwechslungsreichen Routen um den III. - IV. Grad, aber auch Klettergärten und -blöcke mit optimal abgesicherten Routen für die Verbesserung der Klettertechnik und zum Training. - Untergebracht sind wir voraussichtlich im "Rifugio Salei", einem 2018 erweiterten und sehr gut bewirteten Viersternehotel mit Wellnessbereich und Schwimmbad in traumhafter Lage beim Sellapass, mit dem Auto erreichbar.

Teilnehmerzahl:

Maximal 4

Kursprogramm:

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik, Anbringen mobiler Sicherungsmittel, Auffrischen der Sicherungstechnik mit Standplatzbau (Reihenschaltung, fixiertes Kräftedreieck), Routentraining und -taktik, Einweisung in wichtigste Selbst- und Kameradenhilfe.

Mögliche Touren

Auswahl an Sellatürmen, Piz Ciavazes, Fünffingerspitze, Cirspitzen, Steinerne Stadt

Aufbaukurs Alpinklettern Dolomiten Sellapass

Anforderungen:

Einsteigerwoche Alpin- oder Sportklettern und/oder Klettererfahrung mind. im III. Grad alpin oder V. Grad (4c) Sportklettern.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 Uhr im Rif. Salei

Kurs:

Kurs:

2023-K-430   -   Mo - Sa  >   03.07. - 08.07.2023 >>> noch freie Plätze

2023-K-431   -   So - Fr   >   03.09. - 08.09.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.250,-  /  € 1.250,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Zwei- bis Dreibettzimmer (ohne Balkon), 5 x Halbpension

Zusatzkosten:

Doppelzimmer zur Alleinbenützung ab € 250,-. Einzelzimmer gibt es nicht! Zimmer (Suiten) mit Balkon auf Anfrage.

Unterkunft:

Unterkunft voraussichtlich Viersternehotel "Rifugio" Salei (2225 m) = www.rifugiosalei.it. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags/früher Nachmittag.

Info:

Kursgebiet überwiegend am Sellapass zwischen Grödnertal (Südtirol) und Fassatal (Italien), eingebettet zwischen Sella- und Langkofelgruppe und an den Sellatürmen.

 

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TRAININGSKURS PFALZ -

Rissklettern, mobiles Absichern (Tradklettern), Mehrseillängen, und auch "Sportklettern"…

Dahn, Hotel

Das Klettern im Buntsandstein des Pfälzer Felsenlandes hat eine lange Tradition. Wegen dieser und vielleicht auch wegen dem sensiblen Umgang mit der Natur sind die Felsen des Pfälzer Waldes nicht zum reinen Sportklettergebiet geworden. Hier sind Keile und Klemmgeräte am Gurt Pflicht, aber man muss auch damit umgehen können. Und wenn man sich dann noch an das Klettern im Pfälzer Sandstein gewöhnt hat und auch immer wieder mal eine passable Risstechnik mitbringt sollte der Spassfaktor allmählich die Angst vor der für Sportkletterer unüblichen Absicherung verdrängen.

Teilnehmerzahl:

Maximal 4

Kursprogramm:

Setzen mobiler Sicherungsgeräte, Vertrauensbildung in selbst gelegte Sicherungsgeräte, Rissklettern, richtig Tapen, Kaminklettern, Verbesserung der individuellen Klettertechnik, Sicherungstechnik Mehrseillängen(-Sportkletter)routen,

Anforderungen:

Du solltest zumindest im Nachstieg am Fels im VI. Grad (5c) klettern können und die üblichen Sicherungstechniken (inklusive Umbauen) beim Sportklettern am Fels beherrschen.

Trainingskurs Pfalz, Rissklettern, mobiles Absichern, Tradklettern, Mehrseillängen, Sportklettern

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 Uhr in der Unterkunft (s.u.)

Kurs:

2023-K-451   -   So - Fr   >   16.07. - 21.07.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 980,-  /  € 980,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Doppelzimmer, 5 x Frühstück

Zusatzkosten:

Aufpreis Einzelzimmer € 70,00. Abendessen individuell

Unterkunft:

Voraussichtlich Hotel Eyberg in Dahn

Kursende:

Am letzten Tag mittags

 

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KLETTER-TRAININGSKURS alpin Granit, Risse + Platten

VALLE DEL ORCO

Du kletterst so um den VI. Grad (5c - 6a) oder auch mehr im Klettergarten, in Plaisirtouren oder alpinen Kalktouren und willst aber endlich grosse Granitwände angehen. Oder aber Du musst immer dann viel Kraft und Zeit lassen, wenn es mal in Freikletterei nicht mehr weitergeht und Dir kraftsparenden Techniken fehlen, um auch mal Stellen in technischer Kletterei zu überwinden. Wenn Du Dich an grosse Westalpenklettereien heranwagen willst, dann wirst Du damit früher oder später konfrontiert werden. Oder aber Du hast noch keine oder nicht viel Erfahrung im Granitklettern oder in alpinen, selbst abzusichernden Granittouren und willst Dein Können auch in diese Richtung ausbauen. Dann haben wir mit diesem Angebot die Lücke in unserem Kursprogramm für Dich geschlossen. - Unser Trainingsgebiet ist an den Klettergärten und alpinen Wänden in den Südtälern des Gran Paradiso. Mit Bohrhaken abgesicherte Reibungsklettereien wechseln ab mit clean hinterlassenen Rissen. Und optimal abgesicherte Klettergärten für unser Training. Bei uns vielleicht noch ziemlich unbekannt, aber für unseren Zweck ist das Gebiet optimal, interessant, landschaftlich traumhaft und mit vielen Zielen, die bald zu einem Wiederkommen anregen...

Teilnehmerzahl:

Maximal 3

Kletter-Trainingskurs alpin Granit Valle del Orco.jpg

Kursprogramm:

Schulung und Verbesserung der speziellen Klettertechniken für Urgestein (Reibungsklettern, Rissklettern, Klemmen, Stemmen, Spreizen und Stützen...), Auffrischung alpine Sicherungstechniken und Besonderheiten im Granit (mit Standplatzbau und Anbringen mobiler Sicherungsmittel), technisches Klettern (Selbstzug, Seilschwanz, Doppelseiltechnik, behelfsmässige Trittschlinge, Klettern an selbst gelegten Keilen und Klemmgeräten), richtig Tapen, Training in verschiedenen Klettergärten und alpinen Routen. -

Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Klettern im VI. Grad (5c - 6a) im Klettergarten

Kletter-Trainingskurs alpin Granit Valle del Orco, richtig Tapen

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 Uhr im Valle del Orco im Hotel

Kurs:

2023-K-452   -   So - Sa   >   27.08. - 02.09.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.150,- / € 1.150,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 6 x Übernachtung im Doppelzimmer, 6 x Halbpension

Unterkunft:

ein einfaches Hotel in Ceresole Reale (1612 m). Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Info:

Ceresole Reale liegt südlich unter dem Gran Paradiso, nordwestl. von Turin. Valle del Orco: das "Ysemite Italiens"

 

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KLETTERWOCHEN - KLETTERREISEN

Stressfrei und mit Spass Klettern und trotzdem nicht auf die Vorteile der Betreuung durch den Bergführer verzichten und Dein individuelles Können verbessern, das ist echter Kletterurlaub. Der Bergführer führt Dich zu den schönsten Gebieten und Routen, berät, hängt Seile ein, sichert schwierige Stellen ab. Zwanglos kann auf Wunsch ein Technikprogramm mit eingebaut werden: z.B. Verbesserung der individuellen Klettertechnik, spezielle Klettertechniken, Vorstiegs-, Sicherungs- und Sturztraining, Lösen von Kletterproblemen, Klettertaktik, verschiedene Begehungsstile...

 

SPORTKLETTERWOCHE SARCATAL für Geniesser

ARCO am Gardasee

Du hast grossen Spass am (Sport)Klettern, kletterst aber nicht so gerne am „scharfen“ Ende des Seils? Da bist Du nicht alleine! Für alle, die das Klettern in erster Linie geniessen wollen und nicht unbedingt den sportlichen Ehrgeiz des Vorsteigens haben ist diese Woche gedacht. Es ist oft viel sinnvoller, eine Route sauber im Toprope zu klettern als sich mit Hängen und Würgen im Vorstieg hoch zu krampfen. Natürlich kannst Du in dieser Woche auch Routen vorsteigen, wenn Du möchtest. Du kannst aber auch einfach im Nachstieg klettern, so viel Du willst. Individuelle Technikschulung oder auch Aktualisierung der Sicherungstechnik kann mit einfliessen, die Ausbildung ist aber nicht das Ziel dieser Woche. Du sollst einfach Spass am Klettern haben…

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

Sportkletterwoche Sarcatal, Arco am Gardasee

Kursprogramm:

Es kann individuelle Technikschulung oder Update der Sicherungstechnik mit einfliessen, ist aber nicht das Ziel.

Anforderungen:

Klettern im Nachstieg mindestens 5c (VI) in der Halle oder 5b (VI-) am Fels.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

Kurs:

2023-K-481   -   So - Fr    >   21.05. - 26.05.2023 >>> noch freie Plätze

2023-K-486   -   Di - So    >   03.10. - 08.10.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 770,-  /  € 770,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten

Zusatzkosten:

Bei Übernachtung im Hotel Garden: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. € 237,50, im EZ ca. € 300 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ Einzelbelegung ca. € 375 > im Campingplatz: individuelle Platzgebühr. Abendessen.

Unterkunft:

Hotel Garden = www.hotelgardenarco.com oder auf Wunsch im nahen Camping Arco. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

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SPORTKLETTERREISE SIZILIEN

****Camping-Village La Pineta, San Vito lo Capo, Zimmer

Die Kletterfelsen auf Sizilien sind heute kein Geheimtipp mehr. In den letzten Jahren hat die Erschliessertätigkeit einen grossen Aufschwung bekommen und viele neue Routen wurden eingerichtet und ältere saniert. Unser Ziel ist vor allem der mehrere Kilometer lange Felsriegel entlang der Küste bei San Vito lo Capo im Nordwesten der Insel mit einer derartigen Vielzahl an Einseillängenrouten, dass es für mehrere Wochen reichen würde. Der Kalk ist noch unverbraucht rauh und scharf. Meine Begeisterung für diese Kletterinsel ist auch nach mehreren Besuchen ungebrochen. Untergebracht sind wir in Zweibettzimmern im Camping-Village La Pineta.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

Kursprogramm:

Zwanglos kann auf Wunsch ein Technikprogramm je nach individuellen Schwächen mit eingebaut werden: z.B. Verbesserung der individuellen Klettertechnik, spezielle Klettertechniken, Vorstiegs-, Sicherungs- und Sturztraining, Lösen von Kletterproblemen, Klettertaktik, verschiedene Begehungsstile... Mit Video-Analyse!

Sportkletterreise Sizilien

Anforderungen:

Du solltest mindestens 5b (VI-) am Fels im Nachstieg klettern können, nach oben offen.

Treffpunkt:

Wird je nach Flugterminen vereinbart.

Kurs:

Kurs:

2023-K-487   -   Sa - Sa   >   21.10. - 28.10.2023 >>> noch freie Plätze

2023-K-488   -   So - So   >   29.10. - 05.11.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.200,-  /  € 1.200,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 7 x Übernachtung im Zweibettzimmer, 7 x Frühstück, Mietwagen inkl. Benzinkosten

Zusatzkosten:

- Flug nach Palermo. Es sind unterschiedliche Abflughäfen möglich je nach Herkunft der Teilnehmer. 

- Abendessen, Aufpreis Einzelzimmer € 75,00.

Ausrüstung:

Die Gruppenausrüstung (Seile + Exen) werden rechtzeitig abgesprochen, damit kein Übergepäck bezahlt werden muss.

Info:

Die Flugzeiten zum Flughafen Palermo (Punta Raisi, Falcone Borsellino Airport) bzw. Treffpunkt oder Abholung am Flughafen werden rechtzeitig vereinbart.

 

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SPORTKLETTERREISE PROVENCE - Les Alpilles (Südfrankreich)

Saint Remy-de-Provence

Camping Pegomas

Äußerst vielseitige Klettermöglichkeiten finden wir in den südfranzösischen Felsrevieren der Provence. Hier kannst Du unter südlicher Sonne Dein persönliches Können steigern und dabei viel Kletterspaß erleben. Von St. Remy, dem gemütlichen Städtchen mit südfranzösischem Charme aus erreichen wir schnell die gut abgesicherten und oft landschaftlich traumhaft gelegenen Klettergärten unterschiedlicher Gebiete in den Les Alpilles wie Maussane, Cavaillon, Mouries, Aureille, Orgon, Oppede. Zur Abwechslung können wir auch mal kulturell interessante Stätten besuchen wie z.B. das idyllische Bergdorf Le Boux mit seiner eindrucksvollen Festung. Unser Stützpunkt ist ein guter Campingplatz am Stadtrand im Bungalow. Zum Abendessen gibt es viele nette Restaurants und Pizzerias, wer will kann natürlich auch selber kochen.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

Kursprogramm:

Zwanglos kann auf Wunsch ein Technikprogramm je nach individuellen Schwächen mit eingebaut werden: z.B. Verbesserung der individuellen Klettertechnik, spezielle Klettertechniken, Vorstiegs-, Sicherungs- und Sturztraining, Lösen von Kletterproblemen, Klettertaktik, verschiedene Begehungsstile...

Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Du solltest mindestens 5b (VI-) am Fels im Nachstieg klettern können, nach oben offen.

Sportkletterreise Provence Les Alpilles Südfrankreich

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 17.30 Uhr im Stützpunkt in Saint Remy-de-Provence (oder gemeinsame Anreise).

Kurs:

2023-K-480   -   So - So   >   26.03. - 02.04.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 980,-  /  € 980,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 7 x Übernachtung im Bungalow (im Regelfall eigener Schlafraum), bei Bedarf zusätzlicher Mietwagen vor Ort

Zusatzkosten:

- Frühstück und Abendessen individuell, anteilige Benzinkosten.

Unterkunft:

Campingplatz „Pegomas“ in Saint Remy-de-Provence in Bungalows.

Kursende:

Am letzten Tag müssen spätestens um 10.00 Uhr die Bungalows geräumt sein. Dann Abreise.

Info:

- Abholung am Flughafen Marseilles möglich (bei Erstattung von Benzin und Autobahngebühren). 

- Abholung am TGV-Bahnhof Avignon möglich.

 

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BETREUTES SPORTKLETTERN SÜDLICHE VOGESEN (Granit)

Gérardmer

Camping Ramberchamp

Betreutes Sportklettern heisst das Motto dieser Woche. Wir wählen gemeinsam je nach Leistungsniveau die Gebiete aus. Du kannst hier Routen vorsteigen, wenn Du möchtest. Du kannst aber auch einfach Toprope klettern, so viel Du willst. Individuelle Technikschulung oder auch Aktualisierung der Sicherungstechnik kann mit einfliessen. Du kannst Dich hier auch mal an der einen oder anderen Risskletterei versuchen, eine Einführung in die dazu nötige Technik erfahren oder auch nur Rissklettern üben. Auch eine Mehrseillängentour an der Martinswand ist möglich. Die Ausbildung ist aber nicht das vorwiegende Ziel dieser Tage. Du sollst einfach Spass am Klettern haben. Der Fels ist überwiegend Granit. Unser Stützpunkt ist ein Campingplatz in der Nähe von Gérardmer in den Südvogesen. Übernachtet wird in Bungalows.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

Neu

Anforderungen:

Klettern im Nachstieg mindestens 5a (V+) am Fels.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2023-K-482   -   Sa - Sa   >   03.06. - 10.06.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 900,-  /  € 900,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 7 x Übernachtung im Bungalow (im Regelfall eigener Schlafraum)

Zusatzkosten:

Frühstück und Abendessen individuell.

Unterkunft:

Voraussichtlich Campingplatz Ramberchamp am Lac de Gérardmer

Kursende:

Am letzten Tag nach dem Frühstück.

 

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BETREUTES SPORTKLETTERN NÖRDLICHE VOGESEN (Sandstein)

Saverne

Camping Les Portes d'Alsace

Bei unserer Sportkletterwoche in den nördlichen Vogesen sind wir an landschaftlich (und klettertechnisch) interessanten Sandsteintürmen unterwegs. Das Kletterniveau ist aber auch insgesamt etwas höher als bei unserer Woche in den südlichen Vogesen. Wir wählen gemeinsam je nach Leistungsniveau die Gebiete aus. Du kannst hier Routen vorsteigen, wenn Du möchtest. Du kannst aber auch einfach Toprope klettern, so viel Du willst. Individuelle Technikschulung oder auch Aktualisierung der Sicherungstechnik kann mit einfliessen. Du kannst Dich hier auch mal an der einen oder anderen Risskletterei versuchen und eine Einführung in die dazu nötige Technik und Absicherung erfahren. Die Ausbildung ist aber nicht das vorwiegende Ziel dieser Tage. Du sollst einfach Spass am Klettern haben. Unser Stützpunkt ist ein Campingplatz bei Saverne. Von hier aus können wir eine Vielzahl an Klettergebieten relativ schnell erreichen. Übernachtet wird in Bungalows.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

Neu

Anforderungen:

Klettern im Nachstieg mindestens 5c (VI) am Fels.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

Kurs:

2023-K-483   -   Sa - Sa   >   10.06. - 17.06.2023 >>> noch freie Plätze

2023-K-485   -   Sa - Sa   >   05.08. - 12.08.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 900,-  /  € 900,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 7 x Übernachtung im Bungalow (im Regelfall eigener Schlafraum)

Zusatzkosten:

Frühstück und Abendessen individuell.

Unterkunft:

Voraussichtlich Campingplatz Les Portes d'Alsace in Saverne

Kursende:

Am letzten Tag nach dem Frühstück.

 

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BETREUTES SPORTKLETTERN DOUBS

Baume-les-Dames

Camping de L'ile, Pont-les-Moulins

Bei unserer Sportkletterwoche "Doubs" im französischen Jura wollen wir unterschiedliche Klettergebiete im Tal der Doubs und Umgebung besuchen. Wir wählen gemeinsam je nach Leistungsniveau die Gebiete aus. Du kannst hier Routen vorsteigen, wenn Du möchtest. Du kannst aber auch einfach Toprope klettern, so viel Du willst. Individuelle Technikschulung oder auch Aktualisierung der Sicherungstechnik kann mit einfliessen. Die Ausbildung ist aber nicht das vorwiegende Ziel dieser Tage. Du sollst einfach Spass am Klettern haben. Unser Stützpunkt ist ein Campingplatz in der Nähe von Baue-les-Dames. Übernachtet wird in Bungalows.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

Neu

Anforderungen:

Klettern im Nachstieg mindestens 5c (VI) am Fels. Es gibt auch viele leichtere Routen, in manchen Gebieten bzw. Sektoren ist die Auswahl aber eingeschränkt.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2023-K-484   -   Sa - Sa   >   22.07. - 29.07.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 850,-  /  € 850,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 7 x Übernachtung im Bungalow (im Regelfall eigener Schlafraum)

Zusatzkosten:

Frühstück und Abendessen individuell.

Unterkunft:

Voraussichtlich Campingplatz de L'ile in Pont-les-Moulins bei Baume-les-Dames

Kursende:

Am letzten Tag nach dem Frühstück.

 

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SPORTKLETTERREISE TENERIFFA

Villa/Ferienwohnung

Teneriffa hat sich in den letzten Jahren zu einem neuen Highlight in Sachen Sportkletterreisen entwickelt. Inzwischen sind weit über 1000 Routen auf über zwanzig verschiedene Klettergebiete verteilt. Und ständig kommen neue Gebiete, Sektoren und Routen dazu. Das meiste spielt sich im Südosten der Insel um Arico ab, aber mit dem Mietauto können wir auch andere Gebiete erreichen, z.B. Canada del Capricho unter dem Teide oder Guaria oder auch mal ein Gebiet im Norden. Ein Kletter-Ruhetag kann mit einem Besuch des Teide oder auch nur mit einem Badetag ausgefüllt werden. Wir sind untergebracht in einer Villa oder Ferienwohnung im Süden Teneriffas, voraussichtlich in oder Nähe Abades, um abseits der Massentouristenströme und nahe der meisten Klettergebiete bei Arico, aber auch nahe dem Meer zu sein.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6 - bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie nur maximal 4

Sportkletterreise Teneriffa

Kursprogramm:

Zwanglos kann ein Technikprogramm je nach Wunsch und individuellen Schwächen mit eingebaut werden: z.B. Verbesserung der individuellen Klettertechnik, spezielle Klettertechniken, Vorstiegs-, Sicherungs- und Sturztraining, Lösen von Kletterproblemen, Klettertaktik, verschiedene Begehungsstile... Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Du solltest mindestens 5c (VI) am Fels im Nachstieg klettern können. Leichtere Routen gibt es (noch) nicht sehr viele.

Treffpunkt:

Wird je nach Flugterminen vereinbart.

Kurs:

2023-K-489   -   Sa - Sa   >   11.11. - 18.11.2023 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.200,-  /  € 1.200,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 7 x Übernachtung (1-2-Bettzimmer), Mietauto inkl. Benzinkosten

Zusatzkosten:

- Flug nach Teneriffa-Süd, aber auch Teneriffa-Nord möglich.

- Frühstück und Abendessen

Ausrüstung:

Die Gruppenausrüstung (Seile + Exen) werden rechtzeitig abgesprochen, damit kein Übergepäck bezahlt werden muss.

Info:

Meine Flugzeiten:

gebe ich rechtzeitig bekannt

 

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Allgemeine Gefahrenhinweise für Klettern

Trotz optimaler Vorbereitung durch die Alpinschule und umsichtiges, eher defensives ganzheitliches Führungshandeln der Bergführer der Alpinschule Bavaria lassen sich gewisse typische Gefahren beim Klettern nicht völlig ausschliessen. Grundsätzlich besteht in steilerem Felsgelände immer eine mehr oder weniger grosse Gefahr von Absturz, Steinschlag, Materialdefekt, -verlust oder falsche Handhabung und deren Folgen. Dazu kann bei hochalpinen Klettertouren die Gefahr von Eisschlag, Lawinengefahr auch im Sommer, in vergletschertem Gelände die Gefahr von Stürzen in Gletscherspalten und der Ein- und Absturz von Seracs kommen. Es können Probleme entstehen durch ungünstige Witterung und deren Folgen, die von einem Abbruch der Tour bis hin zu Erfrierungen reichen können. Ausserdem herrscht vor allem durch die Reflektion im Schnee im hochalpinen Gelände die Gefahr von Augenentzündungen bis hin zur Schneeblindheit. Und natürlich entstehen Gefahren durch ungenügende Vorbereitung oder Fehleinschätzung von Teilnehmern. Es können gesundheitliche Probleme auftreten von Atembeschwerden in der Höhe bis hin zum Herzinfakt bei persönlicher Überbeanspruchung. Es können bei verschiedenen Ausbildungsinhalten Verletzungen nicht völlig ausgeschlossen werden, z.B. beim Sturztraining bei ungünstiger "Landung", beim Vorstiegstraining durch einen Vorsteigersturz, bei Halteversuchen durch Verbrennen der Finger usw. In verschiedenen Klettergebieten besteht z.B. die Gefahr von Zeckenstichen, Schlangenbissen oder andere Berührungen mit Tieren oder Vegetation.


Allgemeine Massnahmen zur Risikominimierung:

Wir versuchen durch umsichtige Massnahmen diese Risiken weitestgehend zu verringern oder wo möglich auszuschliessen. Dazu gehören im Vergleich zu manchen Veranstaltern recht klein gehaltene maximale Teilnehmerzahlen, aber auch eine strikte Einhaltung derselben. Wir bieten Veranstaltungen nur im dafür erfahrungsgemäss gut geeigneten Zeitraum an. Wir legen Wert auf eine der Tour angepasste Ausrüstung. Wir empfehlen z.B. neben der obligatorischen Lawinen-Notfallausrüstung grundsätzlich bei allen unseren Tiefschneeveranstaltungen die Benützung eines Helms. Auch bei einer einfach anmutenden Skitourenwoche können manchmal Steigeisen oder ein Anseilgurt gefordert sein, wenn ausgesetzte Passagen z.B. bei Übergangen oder Gipfelanstiegen erwartet werden. Eine normalerweise einfache Passage kann bei sehr hart gepresstem Harsch plötzlich schwierig werden. Oft können auftretende Schwierigkeiten durch wechselnde Witterung oder Verhältnisse nicht bereits bei Planung und Organisation der Tour vorhergesehen werden. Somit haben die Bergführer der Alpinschule nicht nur das Recht, sondern die Pflicht nach entsprechender Einschätzung der aktuellen Situation alle Massnahmen zu treffen die nötig sind, um das Risiko möglichst zu minimieren. Dies kann zur Routenänderung aber auch zum Abbruch einer Tour mit Angebot eines bei den Verhältnissen möglichen entsprechenden Alternativprogramms führen. Dies kann aber auch dazu führen, dass Teilnehmer, die den Anforderungen in keiner Weise entsprechen und somit ein Sicherheitsrisiko darstellen, von der Tour ausgeschlossen werden müssen. Die Bergführer setzen Ihre ganze langjährige Erfahrung und optimale mindestens dreijährige Ausbildung ein, um Dein Erlebnis möglichst risikoarm in Relation zu dem gewählten Ziel zu gestalten. Weder die Alpinschule noch die Bergführer können jedoch eine absolute Sicherheit gewährleisten - es gibt kein Kletter-, Ski- oder Alpinerlebnis völlig ohne Gefahren!


Zu einem nicht unerheblichen Mass tragen natürlich auch die Teilnehmer mit entsprechender Selbstverantwortung zu einem optimalen Tourenerlebnis bei.

 

Auch wenn es noch ein paar alte Fotos hat - auch bei unseren Sportkletterkursen ist seit einigen Jahren das Tragen eines Steinschlaghelms obligatorisch! Nur wer im Kopf absolut nichts Wichtiges drin hat könnte darauf verzichten. Ausnahme sind künstliche Kletteranlagen.

 

Anforderungshinweise:

Kletterkönnen (…klettern können…) heisst, dass Du mindestens 75 % aller gekletterten Routen im bei den jeweils unter "Anforderungen" genannten Schwierigkeitsgrad beim ersten Versuch durchsteigen kannst, also ohne ein- oder mehrmaligem Hängen im Seil und ohne Dich an den Exen festzuhalten. Die Schwierigkeitsbewertung ist nach der französischen Skala (z.B. 5b, 5c, 6a…) und der UIAA-Skala (z.B. V+, VI-, VI…) angegeben.

Bei den Kletterreisen sind die Anforderungen so angegeben, dass jede/r eine gut ausreichende Routenauswahl inklusive leichterer Eingehtouren hat. Wenn jemand geringfügig schwächer klettert gibt es im Regelfall immer noch einige passende Routen, aber vielleicht kaum leichtere Eingehrouten mehr.

Die Schwierigkeitsbewertung in Halle und Fels ist gleich. D.h. eine 6a in der Halle ist auch ein 6a am Fels. Dass vielen die Bewertung am Fels schwieriger erscheint liegt lediglich an der schlechten (oder gar nicht vorhandenen) Fusstechnik vieler Hallenkletterer und am Fehlen der farblichen Markierung von Griffen und Tritten.

 

ERLÄUTERUNG KURSTYPEN

SPORTKLETTERN

plaisir

ALPINKLETTERN / alpin

SPORTKLETTERWOCHE/-REISE

KLETTERWOCHE/-REISE

Klettern in Klettergärten
Routen überwiegend mit einer Seillänge Absicherung im Regelfall mit Bohrhaken
+ = mit Einführung Sicherungstechnik alpin oder u.U. eine Mehrseillängenroute

Mehrseillängenrouten
Absicherung überwiegend mit Bohrhaken
zusätzlich können teils mobile Sicherungsmittel angebracht werden

Klettern im Gebirge, teilweise oder zusätzliche Absicherung klassisch und/oder mit mobilen Sicherungsmitteln (Klemmkeile, -geräte, Schlingen, Haken)

Im Vorstieg ca. 2 Grade unter Sportkletterniveau!

Klettern in Klettergärten mit überwiegend Einseillängenrouten
Absicherung mit Bohrhaken
(Ausbildung fliesst auf Wunsch zwanglos mit ein)
+ = u.U. auch eine Mehrseillängenroute

Ein- und Mehrseillängenrouten
Absicherung überwiegend mit Bohrhaken, aber teils auch mit mobilen Sich.mitteln
(Klettergarten und Plaisirrouten)
(Ausbildung fliesst auf Wunsch zwanglos mit ein)

 

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Situation Coronavirus:

Alle aktuell ausgeschriebenen Kurse können nach derzeitigem Stand ohne weitere Einschränkungen durchgeführt werden. Die Teilnehmerbegrenzung auf 4 Personen pro Kurs bleibt vorerst bestehen.

Vor Abreise ins jeweilige Kursgebiet sollte ein Antigen-Schnelltest oder ein Selbsttest gemacht werden. Sollte dieser positiv ausfallen darf nicht zum Kurs angetreten werden!

Generell gilt:

1. Du kannst einen Kurs buchen und Dir Deinen Kursplatz sichern.

2. Bei einer wegen der Corona-Pandemie nötigen Absage von meiner oder auch von Deiner Seite werden Dir keine Kosten berechnet. Dies kann der Fall sein z.B. bei Reisebeschränkungen, Quarantäneregelung, Kletterverbot im Kursgebiet, unzumutbare Ansteckungsgefahr im Kursgebiet o.ä.

3. Die gesamte Kursgebühr wird erst wenige Tage vor Kursbeginn fällig, die normalerweise übliche Anzahlung entfällt.

4. Bis zur Beruhigung der Corona-Pandemie gilt vorerst eine generelle Teilnehmerbegrenzung von 4 Personen pro Kurs. Damit möchte ich grössere Gruppenbildungen (z.B. auch in den Hotels und Restaurants) verhindern und ein Abstandhalten erleichtern. Nach grundlegender Besserung der Situation können die Kurse wieder auf die normale Maximalteilnehmerzahl geöffnet werden. Bei Kursen mit auch zu Normalzeiten niedrigerer Maximalteilnehmerzahl (z.B. Eisklettern und Alpinklettern) gibt es keine Änderung.

 

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Unter AKTUELLES auf der Startseite findest Du immer wieder kurzfristige Angebote für Tages- oder Wochenendtouren, Termine für Zusatzkurse und Buchungshinweise!

 

ALPINSCHULE BAVARIA, Sepp Gloggner, Gschwend 4, CH-8824 Schönenberg ZH, email, Tel. +41-79-614 77 83