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Info
Datenschutz siehe
unter Home |
KLETTERN Kletterkurse
- Kletter-Führungen - Kletterwochen - Kletter-Reisen ALPINSCHULE BAVARIA Sepp
Gloggner Der individuelle Erlebnispartner für Felsklettern und Eisklettern … bis November 2019 |
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Unsere Buchungshinweise: |
Ständige Aktualisierung bei Bedarf! |
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noch freie Plätze |
= noch
mehrere Plätze frei |
Letzte
Aktualisierung: 19.05.2019 |
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noch wenige Plätze |
=
noch wenige freie Plätze. Die
Durchführung ist bereits sicher! |
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nicht mehr buchen |
=
ausgebucht oder abgesagt (stattgefundene Kurse werden gelöscht!) |
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Sobald
Du für Deinen gebuchten Kurs die Buchungsbestätigung erhalten und
die Anzahlung überwiesen hast kannst Du von der Durchführung
ausgehen und sicher Deine Ferien planen. Nur bei sehr wenigen Kursen wird
eine Mindestteilnehmerzahl vorausgesetzt (ggf. ist diese beim Kurs angegeben
und Du wirst nach Buchung nochmals darauf hingewiesen). |
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Bitte lies erst unsere
„Allgemeinen Gefahren- und Anforderungshinweise für
Klettern“
KLICK HIER |
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ERLÄUTERUNG
KURSTYPEN |
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SPORTKLETTERN |
plaisir |
ALPINKLETTERN / alpin |
SPORTKLETTERWOCHE/-REISE |
KLETTERWOCHE/-REISE |
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Klettern
in Klettergärten |
Mehrseillängenrouten |
Klettern
im Gebirge, teilweise oder zusätzliche Absicherung klassisch
und/oder mit mobilen Sicherungsmitteln (Klemmkeile, -geräte, Schlingen,
Haken) Im
Vorstieg ca. 2 Grade unter Sportkletterniveau! |
Klettern
in Klettergärten mit überwiegend Einseillängenrouten |
Ein-
und Mehrseillängenrouten |
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AUSBILDUNGSKURSE für EINSTEIGER |
Details |
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ALPINKLETTERN,
Dolomiten |
Kurs 2019-K-410 |
Mo - Sa |
01.07. - 06.07.2018 |
noch wenige Plätze |
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SPORTKLETTERN,
Dolomiten |
Kurs 2019-K-402 |
So - Fr |
28.07. - 02.08.2019 |
noch wenige Plätze |
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ALPINKLETTERN,
Dolomiten |
Kurs 2019-K-411 |
Mo - Sa |
19.08. - 24.08.2018 |
noch wenige Plätze |
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SPORTKLETTERN,
Arco am Gardasee |
Kurs 2019-K-403 |
Mo - Sa |
23.09. - 28.09.2019 |
noch wenige Plätze |
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AUSBILDUNGSKURSE für FORTGESCHRITTENE und KÖNNER |
Details |
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AUFBAUKURS SPORTKLETTERN+ - Technik + Vorstieg,
Arco |
Kurs 2019-K-420 |
So - Fr |
19.05. - 24.05.2019 |
aktuell |
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TRAININGSKURS SPORTKLETTERN, vom 6. zum 7. Grad,
Arco |
Kurs 2019-K-440 |
Sa - Do |
25.05. - 30.05.2019 |
nicht mehr buchen |
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AUFBAUKURS
ALPINKLETTERN, Dolomiten |
Kurs 2019-K-430 |
So - Fr |
07.07. - 12.07.2019 |
noch wenige Plätze |
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TRAININGSKURS SPORTKLETTERN - vom 6. zum 7. Grad,
Dolomiten |
Kurs 2019-K-441 |
So - Fr |
14.07. - 19.07.2019 |
noch freie Plätze |
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AUFBAUKURS
ALPINKLETTERN, Dolomiten |
Kurs 2019-K-431 |
So - Fr |
25.08. - 30.08.2019 |
noch 2 Plätze |
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AUFBAUKURS SPORTKLETTERN+ - Technik + Vorstieg,
Arco |
Kurs 2019-K-421 |
So - Fr |
29.09. - 04.10.2019 |
noch freie Plätze |
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TRAININGSKURS SPORTKLETTERN, vom 6. zum 7. Grad,
Arco |
Kurs 2019-K-442 |
So - Fr |
06.10. - 11.10.2019 |
noch freie Plätze |
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KLETTERWOCHEN - KLETTERREISEN |
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Details |
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SPORTKLETTERREISE PROVENCE - Les
Alpilles (Südfrankreich) |
Kurs 2019-K-484 |
Sa - Sa |
01.06. - 08.06.2019 |
noch wenige Plätze |
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SPORTKLETTERREISE TOULON - Cote
d'Azur (Südfrankreich) |
Kurs 2019-K-485 |
So - So |
09.06. - 16.06.2019 |
nicht mehr buchen |
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SPORTKLETTERREISE PROVENCE - Les
Alpilles (Südfrankreich) |
Kurs 2019-K-490 |
Sa - Sa |
12.10. - 19.10.2019 |
noch wenige Plätze |
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SPORTKLETTERREISE SIZILIEN |
Kurs 2019-K-491 |
Sa - Sa |
26.10. - 02.11.2019 |
noch freie Plätze |
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SPORTKLETTERREISE SIZILIEN |
Kurs 2019-K-492 |
So - So |
03.11. - 10.11.2019 |
noch freie Plätze |
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DETAIL-BESCHREIBUNGEN
AUSBILDUNGSKURSE für EINSTEIGER
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EINSTEIGERKURS SPORTKLETTERN |
ARCO am Gardasee |
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Einstieg
ins Sportklettern am Fels - ideal auch nach einem Klettereinstieg in der
Halle. - Für den sportlich orientierten Kletteranfänger oder
für die ersten Klettererlebnisse draussen am natürlichen Fels nach
einführenden Klettererfahrungen in der Halle bietet dieser Kurs an den
vielfältigen und hervorragend abgesicherten Klettergärten um Arco
den idealen Einstieg. Neben der richtigen Sicherungstechnik in
Sportkletterrouten wird vor allem die Klettertechnik intensiv geschult und
viel geklettert. Wir suchen unterschiedliche Wandstrukturen auf, um
möglichst viel Bewegungserfahrung aufzubauen. Es sollen Ängste
abgebaut und der Spaß am Klettern gesteigert werden. Ziel ist das
selbständige Begehen leichterer Sportkletterrouten (mit Bohr-/Klebehaken
abgesicherte Einseillängenrouten) im Vorstieg.
Das hier erlernte know-how bildet aber ebenso die
ideale Basis für das Klettern in der Halle oder für künftige Alpinkletterer
mit entsprechend weiterführenden Kursen. Und sollte doch mal das Wetter
nicht mitspielen kann ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder
die Boulderhalle in Pietramurata oder die
Kletterhalle in Bozen besucht werden. |
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Teilnehmerzahl: |
Maximal 6 |
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Kursprogramm: |
Praxis: Schulung Kletter-Grundtechniken an
Platten bis zu strukturierter Wandkletterei, Sicherungstechnik Sportklettern
(Einsseillängenrouten), Toprope-
und leichtes Vorstiegstraining, Routen abbauen
(Fädeln etc.), Ablassen, Abseilen, Aufwärmen und Gymnastik.
Theorie: Lesen eines Topo-Führers,
Verletzungsvorbeugung, Ausrüstungstipps. - Mit
Video-Analyse! |
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Anforderungen: |
Keine Vorkenntnisse nötig. Wenn Du
aber bereits in der Halle erste Klettererfahrungen gesammelt hast ist dies
nur von Vorteil. |
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Treffpunkt: |
Am 1. Tag um 18.00 Uhr in Arco |
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Kurs: |
2019-K-403 - Mo - Sa > 23.09. - 28.09.2019 >>> noch wenige Plätze Anmeldung mit e-mail unter
Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr |
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Preis: |
CHF 800,- / € 700,- |
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Leistungen: |
Komplette Bergführerkosten, Leihausrüstung |
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Zusatzkosten: |
Bei Übernachtung im Hotel: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. €
200, im EZ ca. € 250-275 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ
Einzelbelegung ca. € 325 > im Campingplatz: individuelle
Platzgebühr. Abendessen. |
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Ausrüstung: |
Wird auf Wunsch kostenlos zur Verfügung gestellt. |
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Unterkunft: |
Hotel Garden www.hotelgardenarco.com oder auf
Wunsch im Camping Arco. Zimmerbuchung über die Alpinschule! |
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Kursende: |
Am letzten Tag
ca. mittags. |
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EINSTEIGERKURS SPORTKLETTERN |
DOLOMITEN |
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Einstieg ins Sportklettern
am Fels in der atemberaubenden Szenerie der Dolomiten - ideal auch nach einem
Klettereinstieg in der Halle. - Für den sportlich orientierten Kletteranfänger oder
für die ersten Klettererlebnisse draussen am natürlichen Fels nach
einführenden Klettererfahrungen in der Halle bietet dieser Kurs an den
vielfältigen und hervorragend abgesicherten Sportklettergebieten um den
Sellapass einen idealen Einstieg. Neben der richtigen Sicherungstechnik in
Sportkletterrouten wird vor allem die Klettertechnik intensiv geschult und
viel geklettert. Wir suchen unterschiedliche Wandstrukturen auf, um
möglichst viel Bewegungserfahrung aufzubauen. Es sollen Ängste
abgebaut und der Spaß am Klettern gesteigert werden. Ziel ist das
selbständige Begehen leichterer Sportkletterrouten (mit Bohr-/Klebehaken
abgesicherte Einseillängenrouten) im Vorstieg. Das hier erlernte
know-how bildet aber ebenso die ideale Basis für das Klettern in der
Halle oder für künftige Alpinkletterer mit entsprechend
weiterführenden Kursen. Und sollte doch mal das Wetter nicht mitspielen
kann ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder die nahe
Kletterhalle in Campitello, Brixen oder Bozen oder die Boulderhalle in St.
Ulrich besucht werden. - Untergebracht sind wir voraussichtlich im Rifugio Salei, einem neu renovierten und sehr gut bewirteten Viersternehotel
beim Sellapass, mit dem Auto erreichbar. |
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Teilnehmerzahl: |
Maximal 6 |
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|
Kursprogramm: |
Praxis: Schulung Kletter-Grundtechniken an Platten bis zu strukturierter
Wandkletterei, Sicherungstechnik Sportklettern (Einsseillängenrouten),
Toprope- und leichtes Vorstiegstraining, Routen abbauen (Fädeln etc.),
Ablassen, Abseilen, Aufwärmen und Gymnastik. Theorie: Lesen eines
Topo-Führers, Verletzungsvorbeugung, Ausrüstungstipps. - Mit Video-Analyse! |
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|
Anforderungen: |
Keine Vorkenntnisse nötig. Wenn Du aber bereits in der Halle
erste Klettererfahrungen gesammelt hast ist dies nur von Vorteil. |
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Treffpunkt: |
Am 1. Tag um 18.00 Uhr im Gasthof Rif. Salei |
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Kurs: |
2019-K-402 - So - Fr > 28.07. - 02.08.2019 >>> noch wenige Plätze >>> Anmeldung mit
e-mail unter Angabe
von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr |
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Preis: |
CHF 1.110,- / € 980,- |
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Leistungen: |
Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Zwei- bis Dreibettzimmer,
5 x Halbpension, Leihausrüstung |
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Zusatzkosten: |
Doppelzimmer zur
Alleinbenützung € 160,-. Einzelzimmer gibt es nicht! |
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Ausrüstung: |
Wird auf Wunsch
kostenlos zur Verfügung gestellt. |
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Unterkunft: |
Unterkunft voraussichtlich Viersternehotel "Rifugio"
Salei (2225 m) = www.rifugiosalei.it. Zimmerbuchung
über die Alpinschule! |
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Kursende: |
Am letzten Tag mittags/früher Nachmittag. |
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Info: |
Sellapass zwischen Grödnertal (Südtirol) und Fassatal
(Italien), eingebettet zwischen Sella- und Langkofelgruppe |
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EINSTEIGERKURS ALPINKLETTERN |
DOLOMITEN |
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Ein vielfältiges Trainingsterrain in
der "Steinernen Stadt" unter den Steilwänden des Langkofels,
typisch griffige Dolomitentouren und eine aussichtsreiche Felsszenerie rundum
kennzeichnen diesen Kurs. Die optimalen Bedingungen für den Einstieg ins
Alpinklettern. Hier wird im Gegensatz zum Sportkletterkurs neben der Schulung
der Klettertechnik als zweiten Schwerpunkt auf die alpine Sicherungstechnik
und die Durchführung von alpinen Klettertouren mit allen Besonderheiten
eingegangen. Das Gelernte wird in einer gut und vielfältig absicherbaren
alpinen Route geübt. Dieser Kurs ist auch ideal, wenn Du Deine
Sportkletterkenntnisse ins alpine Terrain ausbauen willst. - Untergebracht sind wir voraussichtlich
im Rifugio Salei, einem neu renovierten und sehr gut bewirteten Viersternehotel
beim Sellapass, mit dem Auto erreichbar. |
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Teilnehmerzahl: |
Maximal
6 |
|
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Kursprogramm: |
Verbesserung und Training
Kletter-Grundtechniken, Update Sicherungstechnik Sportklettern, alpine
Sicherungstechnik, Standplatzbau, Anbringen mobiler Sicherungsmittel (Klemmkeile,
Klemmgeräte, Sanduhr- u. Köpferlschlingen), Toprope- und
Vorstiegstraining, Abseilen, Alpine Gefahren, Lesen des Kletterführers.
Anwendung in Touren. |
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Mögliche Touren |
Steinerne Stadt, Sellatürme |
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Anforderungen: |
Du solltest zumindest einen Einsteigerkurs
Sportklettern oder bereits grundlegende Klettererfahrung möglichst im
Klettergarten gesammelt haben: grundlegende Sicherungstechnik beim
Sportklettern, Kletter-Grundtechniken. |
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Treffpunkt: |
Am 1. Tag um 18.00 Uhr im Gasthof Rif. Salei |
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Kurs: Kurs: |
2019-K-410 - Mo - Sa > 01.07. -
06.07.2019 >>> noch wenige Plätze >>> 2019-K-411 - Mo - Sa >
19.08.
- 24.08.2019 >>> noch wenige Plätze >>> Anmeldung mit
e-mail unter Angabe
von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr |
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Preis: |
CHF 1.110,- / € 980,- |
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Leistungen: |
Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Zwei- bis
Dreibettzimmer, 5 x Halbpension, Leihausrüstung |
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Zusatzkosten: |
Doppelzimmer zur
Alleinbenützung € 180,-. Einzelzimmer gibt es nicht! |
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Ausrüstung: |
Wird auf Wunsch kostenlos zur Verfügung gestellt |
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Unterkunft: |
Unterkunft voraussichtlich Viersternehotel "Rifugio"
Salei (2225 m) = www.rifugiosalei.it. Zimmerbuchung
über die Alpinschule! |
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|
Kursende: |
Am letzten Tag mittags/früher Nachmittag. |
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Info: |
Sellapass zwischen Grödnertal (Südtirol) und Fassatal
(Italien), eingebettet zwischen Sella- und Langkofelgruppe |
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AUSBILDUNGSKURSE
für FORTGESCHRITTENE und KÖNNER
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AUFBAUKURS SPORTKLETTERN+ Technik + Vorstieg |
ARCO am Gardasee |
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Weiterentwicklung am Fels oder ideal auch von der Halle an den Fels im fortgeschrittenen Niveau. - Das
Klettergebiet am Gardasee bietet das ideale Trainingsterrain für den
Kletterer sportlicher Einstellung. Mit der hervorragenden Erschließung
vieler Klettergärten und der Sanierung vieler Mehrseillängenrouten
ist hier eine optimale Schulung in allen Bereichen möglich. Wir klettern
an vielseitigen top abgesicherten Klettergärten und auf Wunsch bis hin
zur 16-Seillängen-Tour, um auch für größere
Unternehmungen im Fels vorbereitet zu werden. Die Art der Klettergärten
ermöglicht es, dass teils fast nebeneinander im V. und im VII. Grad
geklettert werden kann. Komm mit zu bombenfestem Fels, idealen
Klettertemperaturen in südlicher Atmosphäre und einem Kletterort
mit besonderem Flair! Und sollte mal das Wetter nicht mitspielen kann
ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder die Boulderhalle in
Pietramurata oder die Kletterhalle in Bozen besucht werden. |
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Teilnehmerzahl: |
Maximal 6 |
|
|
Kursprogramm: |
Es wird nach moderner Lehr- und Trainingsmethodik ausgebildet, um Dir
eine optimale Steigerung des persönlichen Kletterkönnens zu garantieren.
Das Kursprogramm wird mit den Teilnehmern je nach individuellen Wünschen
und Schwächen aus nachstehenden möglichen Schulungsinhalten
abgestimmt: Generell:
Aufwärmen und spezielle Gymnastik, Trainingsmethoden, Routentraining. Technikschulung: Verbesserung
der individuellen Klettertechnik (Standardbewegung, „entkoppelt“
hochlaufen und Klettern am „langen Arm“, Schwerpunkt Fusstechnik,
Körperhub aus den Beinen), spezielle Klettertechniken (Eindrehen,
Dynamisches Klettern), Lösungen zum stabil Weitertreten (z.B. Spreizen
und Stützen) und stabil Weitergreifen (Vermeidung offene Tür),
Beweglichkeitstraining. Vorstiegsschulung: Vorstiegstaktik,
Expressen richtig einhängen, Routen abbauen, Sturz- und
Sicherungstraining, Sicherungstechnik Mehrseillängenrouten. Mit Video-Analyse! |
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|
Anforderungen: |
Einsteigerwoche
Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5a (V+) am Fels oder 5b
(VI-) in der Halle im Vorstieg. |
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|
Treffpunkt: |
Am 1. Tag um
18.00 am Kursort |
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Kurs: Kurs: |
2019-K-420 - So - Fr > 19.05. - 24.05.2019 >>> aktuell 2019-K-421 - So - Fr > 29.09. - 04.10.2019 >>> noch
freie Plätze Anmeldung mit e-mail unter
Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr |
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Preis: |
CHF 800,- / € 700,- |
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|
Leistungen: |
Komplette
Bergführerkosten |
|
|
Zusatzkosten: |
Bei Übernachtung im Hotel: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. €
200, im EZ ca. € 250-275 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ
Einzelbelegung ca. € 325 > im Campingplatz: individuelle
Platzgebühr. Abendessen. |
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|
Unterkunft: |
Hotel Garden = www.hotelgardenarco.com
oder auf Wunsch im nahen Camping Arco. Zimmerbuchung über die
Alpinschule! |
|
|
Kursende: |
Am letzten Tag
ca. mittags. |
|
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AUFBAUKURS ALPINKLETTERN |
DOLOMITEN |
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Hier sollen die alpinen Sicherungs- und
Seiltechniken verfestigt werden und Du sollt möglichst viele
Seillängen im alpinen Gelände unter Aufsicht des Bergführers
zurückzulegen. Nur so können erlernte Techniken ausreichend sicher
angewendet werden, um selbständig alpine Touren angehen zu können.
In den Dolomiten rund um den Sellapaß finden wir die richtige alpine
Szenerie mit aussichtsreichen Gipfeln, abwechslungsreichen Routen um den III.
- IV. Grad, aber auch Klettergärten und -blöcke mit optimal
abgesicherten Routen für die Verbesserung der Klettertechnik und zum
Training. - Untergebracht sind wir voraussichtlich im Rifugio Salei, einem neu renovierten und sehr gut bewirteten Viersternehotel
beim Sellapass, mit dem Auto erreichbar. |
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|
Teilnehmerzahl: |
Maximal
4 |
|
|
Kursprogramm: |
Verbesserung der persönlichen
Klettertechnik, Anbringen mobiler Sicherungsmittel, Auffrischen der
Sicherungstechnik mit Standplatzbau (Reihenschaltung, fixiertes
Kräftedreieck), Routentraining und -taktik, Einweisung in wichtigste
Selbst- und Kameradenhilfe. |
|
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Mögliche Touren |
Auswahl an Sellatürmen, Piz Ciavazes, Fünffingerspitze,
Geislergruppe, Cirspitzen, Steinerne Stadt |
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Anforderungen: |
Einsteigerwoche Alpin- oder Sportklettern
und/oder Klettererfahrung mind. im III. Grad alpin oder V. Grad (4c)
Sportklettern. |
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Treffpunkt: |
Am 1. Tag um 18.00 Uhr im Rif. Salei |
|
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Kurs: Kurs: |
2019-K-430
- So - Fr > 07.07.
- 12.07.2019 >>> noch wenige Plätze >>> 2019-K-431
- So - Fr > 25.08.
- 30.08.2019 >>> noch 2 Plätze >>> Anmeldung mit e-mail unter
Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr |
|
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Preis: |
CHF 1.110,- / € 980,- |
|
|
Leistungen: |
Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Zwei- bis
Dreibettzimmer, 5 x Halbpension |
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Zusatzkosten: |
Doppelzimmer zur
Alleinbenützung € 180,-. Einzelzimmer gibt es nicht! |
|
|
Unterkunft: |
Unterkunft voraussichtlich Viersternehotel "Rifugio"
Salei (2225 m) = www.rifugiosalei.it. Zimmerbuchung
über die Alpinschule! |
|
|
Kursende: |
Am letzten Tag ca. mittags/früher Nachmittag. |
|
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Info: |
Kursgebiet überwiegend am Sellapass zwischen Grödnertal
(Südtirol) und Fassatal (Italien), eingebettet zwischen Sella- und
Langkofelgruppe und an den Sellatürmen. |
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TRAININGSKURS SPORTKLETTERN - vom 6. zum
7. Grad |
ARCO / Gardasee |
|
|
Du kletterst so um die 5c/6a (VI/VI+) und der Schritt zum 7. Grad
(6b/c) fällt schwer. Dann will ich Dich hier mit einer speziellen
Trainingswoche unterstützen. Wir wollen erst versuchen, Deine
Hauptprobleme zu ergründen. Ist es "nur" der Kopf, die
Technik, die Kraftausdauer oder Maximalkraft, die Beweglichkeit oder von
allem etwas? Dann wollen wir an verschiedenen Verbesserungs- und
Trainingsmöglichkeiten arbeiten und vor allem an unterschiedlich
gearteten Routen trainieren. Und sollte doch mal das Wetter nicht mitspielen
kann ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder die Boulderhalle
in Pietramurata oder die Kletterhalle in Bozen besucht werden. |
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|
Teilnehmerzahl: |
Maximal 6 |
|
|
Kursprogramm: |
Es wird nach moderner Lehr- und Trainingsmethodik ausgebildet, um Dir
eine optimale Steigerung des persönlichen Kletterkönnens zu
garantieren. Das Kursprogramm wird mit den Teilnehmern je nach individuellen
Wünschen und Schwächen aus nachstehenden möglichen
Schulungsinhalten abgestimmt: Generell:
Aufwärmen, Beweglichkeitstraining, Trainingsmethoden zur Verbesserung
unterschiedlicher einschränkender Leistungsfaktoren, Routentraining in
unterschiedlich strukturiertem Fels. Technikschulung:
Verbesserung der individuellen Klettertechnik (Standardbewegung, entkoppelt
hochlaufen, leise Antreten, Körperhub aus den Beinen, Weitergreifen und
Nachgeben), Verbesserung von speziellen Klettertechniken (Eindrehen,
Dynamisches Klettern, Hooken), Verbesserung stabil Weitertreten und
stabil Weitergreifen. Vorstiegsschulung: Vorstiegstaktik,
Sturz- und Sicherungstraining, Ruhepositionen finden, Bewegungsvorplanung,
motorisches Gedächtnis schulen, verschiedene Begehungsstile (ausbouldern
oder onsight). Mit Video-Analyse! |
|
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Anforderungen: |
Teilnahme am
Aufbaukurs Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5c/6a
(VI/VI+) Halle oder Fels im Vorstieg. |
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Treffpunkt: |
Am 1. Tag um 18.00
am Kursort |
|
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Kurs: Kurs: |
2019-K-440
- Sa - Do >
25.05. - 30.05.2019 >>> nicht mehr
buchen 2019-K-442
- So - Fr > 06.10. - 11.10.2019 >>> noch freie Plätze Anmeldung mit
e-mail unter Angabe
von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr |
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|
Preis: |
CHF 800,- /
€ 700,- |
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Leistungen: |
Komplette
Bergführerkosten |
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Zusatzkosten: |
Bei Übernachtung im Hotel: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. €
200, im EZ ca. € 250-275 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ
Einzelbelegung ca. € 325 > im Campingplatz: individuelle
Platzgebühr. Abendessen. |
|
|
Unterkunft: |
Hotel Garden = www.hotelgardenarco.com
oder auf Wunsch im nahen Camping Arco. Zimmerbuchung über die
Alpinschule! |
|
|
Kursende: |
Am letzten Tag
ca. mittags. |
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TRAININGSKURS SPORTKLETTERN - vom 6. zum
7. Grad |
DOLOMITEN - Sella |
|
|
Du kletterst so um die 5c/6a (VI/VI+) und der Schritt zum 7. Grad
(6b/c) fällt schwer. Dann will ich Dich hier mit einer speziellen
Trainingswoche unterstützen. Wir wollen erst versuchen, Deine
Hauptprobleme zu ergründen. Ist es "nur" der Kopf, die Technik,
die Kraftausdauer oder Maximalkraft, die Beweglichkeit oder von allem etwas?
Dann wollen wir an verschiedenen Verbesserungs- und
Trainingsmöglichkeiten arbeiten und vor allem an unterschiedlich
gearteten Routen trainieren. Unser Kursgebiet ist vor allem die
"Steinerne Stadt" am Sellapass in den Dolomiten, ein für den
Hochsommer ideales Sportklettergebiet mit vielen unterschiedlichen Routen und
traumhafter Kulisse. Es können aber auch andere Klettergärten im
Grödner- oder Fassatal oder auch eine mit Bohrhaken gut abesicherte
Mehrseillängenroute im Sellagebiet besucht werden. - Untergebracht sind
wir voraussichtlich im Rifugio Salei, einem neu renovierten
und sehr gut bewirteten Viersternehotel beim Sellapass,
mit dem Auto erreichbar. |
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|
Teilnehmerzahl: |
Maximal 6 |
|
|
Kursprogramm: |
Es wird nach moderner Lehr- und Trainingsmethodik ausgebildet, um Dir
eine optimale Steigerung des persönlichen Kletterkönnens zu garantieren.
Das Kursprogramm wird mit den Teilnehmern je nach individuellen Wünschen
und Schwächen aus nachstehenden möglichen Schulungsinhalten
abgestimmt: Generell:
Aufwärmen, Beweglichkeitstraining, Trainingsmethoden zur Verbesserung
unterschiedlicher einschränkender Leistungsfaktoren, Routentraining in
unterschiedlich strukturiertem Fels. Technikschulung:
Verbesserung der individuellen Klettertechnik (Standardbewegung, entkoppelt
hochlaufen, leise Antreten, Körperhub aus den Beinen, Weitergreifen und
Nachgeben), Verbesserung von speziellen Klettertechniken (Eindrehen,
Dynamisches Klettern, Hooken), Verbesserung stabil Weitertreten und
stabil Weitergreifen. Vorstiegsschulung: Vorstiegstaktik,
Sturz- und Sicherungstraining, Ruhepositionen finden, Bewegungsvorplanung,
motorisches Gedächtnis schulen, verschiedene Begehungsstile (ausbouldern
oder onsight). Mit Video-Analyse! |
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Anforderungen: |
Teilnahme am
Aufbaukurs Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5c/6a
(VI/VI+) Halle oder Fels im Vorstieg. |
|
|
Treffpunkt: |
Am 1. Tag um
18.00 am Kursort |
|
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Kurs: |
2019-K-441
- So - Fr
> 14.07. - 19.07.2019 >>> noch freie Plätze >>> Anmeldung mit e-mail unter
Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr |
|
|
Preis: |
CHF 1.110,- /
€ 980,- |
|
|
Leistungen: |
Komplette
Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Zwei- bis Vierbettzimmer, 5 x
Halbpension |
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Zusatzkosten: |
Doppelzimmer zur
Alleinbenützung € 180,-. Einzelzimmer gibt es nicht! |
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Unterkunft: |
Unterkunft
voraussichtlich Viersternehotel "Rifugio"
Salei (2225 m) = www.rifugiosalei.it. Zimmerbuchung
über die Alpinschule! |
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Kursende: |
Am letzten Tag
ca. mittags/früher Nachmittag. |
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Info: |
Sellapass
zwischen Grödnertal (Südtirol) und Fassatal (Italien), eingebettet
zwischen Sella- und Langkofelgruppe |
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KLETTERWOCHEN - KLETTERREISEN
Stressfrei
und mit Spass Klettern und trotzdem nicht auf die Vorteile der Betreuung durch
den Bergführer verzichten und Dein individuelles Können verbessern,
das ist echter Kletterurlaub. Der Bergführer führt Dich zu den
schönsten Gebieten und Routen, berät, hängt Seile ein, sichert
schwierige Stellen ab. Zwanglos kann auf Wunsch ein Technikprogramm mit
eingebaut werden: z.B. Verbesserung der individuellen Klettertechnik, spezielle
Klettertechniken, Vorstiegs-, Sicherungs- und Sturztraining, Lösen von
Kletterproblemen, Klettertaktik, verschiedene Begehungsstile...
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SPORTKLETTERREISE PROVENCE - Les Alpilles (Südfrankreich) |
Saint
Remy-de-Provence Camping
Monplaisir |
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Äußerst vielseitige
Klettermöglichkeiten finden wir in den südfranzösischen
Felsrevieren der Provence. Hier kannst Du unter südlicher Sonne Dein
persönliches Können steigern und dabei viel Kletterspaß
erleben. Von St. Remy, dem gemütlichen Städtchen mit
südfranzösischem Charme aus erreichen wir schnell die gut
abgesicherten und oft landschaftlich traumhaft gelegenen Klettergärten
unterschiedlicher Gebiete in den Les Alpilles wie Maussane, Cavaillon,
Mouries, Aureille, Orgon, Oppede. Zur Abwechslung können wir auch mal
kulturell interessante Stätten besuchen wie z.B. das idyllische Bergdorf
Le Boux mit seiner eindrucksvollen Festung. Unser Stützpunkt ist
ein guter Campingplatz am Stadtrand im Bungalow. Zum Abendessen gibt es viele
nette Restaurants und Pizzerias, wer will kann natürlich auch selber
kochen. |
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Teilnehmerzahl: |
Maximal 6 |
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Kursprogramm: |
Zwanglos kann auf Wunsch ein Technikprogramm je
nach individuellen Schwächen mit eingebaut werden: z.B. Verbesserung der
individuellen Klettertechnik, spezielle Klettertechniken, Vorstiegs-,
Sicherungs- und Sturztraining, Lösen von Kletterproblemen,
Klettertaktik, verschiedene Begehungsstile... Mit Video-Analyse! |
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Anforderungen: |
Du solltest
mindestens 5b (VI-) am Fels im Nachstieg klettern können, nach oben
offen. |
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Treffpunkt: |
Am 1. Tag um
17.30 Uhr im Stützpunkt in Saint Remy-de-Provence (oder gemeinsame
Anreise). |
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Kurs: Kurs: |
2019-K-484
- Sa - Sa > 01.06. - 08.06.2019 >>> noch wenige Plätze 2019-K-490
- Sa - Sa > 12.10. - 19.10.2019
>>> noch wenige Plätze Anmeldung mit
e-mail unter Angabe
von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr |
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Preis: |
CHF 960,- /
€ 850,- |
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Leistungen: |
Komplette
Bergführerkosten, 7 x Übernachtung im Bungalow (im Regelfall
Zweibettzimmer), bei Bedarf zusätzlicher Mietwagen vor Ort |
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Zusatzkosten: |
-
Frühstück und Abendessen individuell, anteilige Benzinkosten. |
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Unterkunft: |
Campingplatz „Monplaisir“ in Saint
Remy-de-Provence in Bungalows. |
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Kursende: |
Am letzten Tag
müssen spätestens um 10.00 Uhr die Bungalows geräumt sein.
Dann Abreise. |
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Info: |
- Abholung am
Flughafen Marseilles möglich (bei Erstattung von Benzin und
Autobahngebühren). - Abholung am
Bahnhof Avignon möglich. - Eventuell auch
Mitfahrmöglichkeit ab Wädenswil. |
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SPORTKLETTERREISE TOULON - Cote d'Azur (Südfrankreich) |
Camp. de
l'Hermitage, Le
Pradet, Bungalow |
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Eine gewaltige Auswahl an 500 verschiedenster gut abgesicherter Routen
finden wir in den Klettergebieten in den Höhenzügen über
Toulon an der Cote d'Azur. Man merkt hier heroben nichts von dem nahen
Treiben der Stadt. Die meisten Routen sind trotz der Stadtnähe noch
überraschend rauh und unverbraucht und im Regelfall nicht
überfüllt. Auch mal ein etwas weiterer Ausflug zu den steilen Felsen
von Cimai ist fast ein Muss. Durch unseren Stützpunkt bequem in
Bungalows mit Meernähe können wir hier den sportlichen Ehrgeiz beim
Klettern und die Ferienstimmung am Strand gut verbinden. |
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Teilnehmerzahl: |
Maximal 6 |
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Kursprogramm: |
Zwanglos kann auf Wunsch ein Technikprogramm je
nach individuellen Schwächen mit eingebaut werden: z.B. Verbesserung der
individuellen Klettertechnik, spezielle Klettertechniken, Vorstiegs-,
Sicherungs- und Sturztraining, Lösen von Kletterproblemen,
Klettertaktik, verschiedene Begehungsstile... Mit Video-Analyse! |
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Anforderungen: |
Du solltest
mindestens 5b (VI-) am Fels im Nachstieg klettern können, nach oben
offen. |
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Treffpunkt: |
Am 1. Tag um 17.30
Uhr im Stützpunkt in Le Pradet Nähe Toulon oder u.U. gemeinsame
Anreise. |
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Kurs: |
2019-K-485
- So - So > 09.06. - 16.06.2019 >>> nicht mehr buchen |
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Preis: |
CHF 960,- /
€ 850,- |
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Leistungen: |
Komplette
Bergführerkosten, 7 x Übernachtung im Bungalow (im Regelfall
Zweibettzimmer), bei Bedarf zusätzlicher Mietwagen vor Ort |
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Zusatzkosten: |
-
Frühstück und Abendessen individuell, anteilige Benzinkosten. |
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Info: |
- Anreise per
Flug nach Toulon möglich - Abholung am
Flughafen Marseilles (im Regelfall bessere Flugverbindungen als nach Toulon)
möglich (bei Extrafahrt Erstattung Benzin und
Autobahngebühren). |
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SPORTKLETTERREISE SIZILIEN |
****Camping-Village
La Pineta, San Vito lo
Capo, Zimmer |
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Die Kletterfelsen auf Sizilien sind heute
kein Geheimtipp mehr. In den letzten Jahren hat die Erschliessertätigkeit einen grossen
Aufschwung bekommen und viele neue Routen wurden eingerichtet und ältere
saniert. Unser Ziel
ist vor allem der mehrere Kilometer lange Felsriegel entlang der Küste
bei San Vito lo Capo im Nordwesten der Insel mit
einer derartigen Vielzahl an Einseillängenrouten,
dass es für mehrere Wochen reichen würde. Der Kalk ist noch
unverbraucht rauh und scharf. Meine Begeisterung
für diese Kletterinsel ist auch nach mehreren Besuchen ungebrochen.
Untergebracht sind wir in Zweibettzimmern im Camping-Village La Pineta. |
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Teilnehmerzahl: |
Maximal 6 |
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Kursprogramm: |
Zwanglos kann auf Wunsch ein Technikprogramm je nach individuellen
Schwächen mit eingebaut werden: z.B. Verbesserung der individuellen
Klettertechnik, spezielle Klettertechniken, Vorstiegs-, Sicherungs- und
Sturztraining, Lösen von Kletterproblemen, Klettertaktik, verschiedene
Begehungsstile... Mit Video-Analyse! |
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Anforderungen: |
Du solltest
mindestens 5b (VI-) am Fels im Nachstieg klettern
können, nach oben offen. |
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Treffpunkt: |
Wird je nach
Flugterminen vereinbart. |
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Kurs: Kurs: . |
2019-K-491
- Sa - Sa > 26.10. - 02.11.2019 >>> noch freie Plätze 2019-K-492
- So - So > 03.11. - 10.11.2019 >>> noch freie Plätze Anmeldung mit e-mail unter
Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr |
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Preis: |
CHF 1.190,- / € 1.050,- |
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Leistungen: |
Komplette
Bergführerkosten, 7 x Übernachtung im Zweibettzimmer, 7 x
Frühstück, Mietwagen ab Flughafen Palermo |
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Zusatzkosten: |
- Flug nach
Palermo. Es sind unterschiedliche Abflughäfen
möglich je nach Herkunft der Teilnehmer. - Abendessen,
anteilige Benzinkosten, Aufpreis Einzelzimmer € 75,00. |
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Ausrüstung: |
Die
Gruppenausrüstung (Seile + Exen) werden rechtzeitig abgesprochen, damit
kein Übergepäck bezahlt werden muss. |
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Info: |
Bitte
frühzeitig buchen. |
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Allgemeine
Gefahrenhinweise für Klettern |
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Trotz optimaler Vorbereitung durch die Alpinschule
und umsichtiges, eher defensives ganzheitliches Führungshandeln der
Bergführer der Alpinschule Bavaria lassen sich gewisse typische Gefahren
beim Klettern nicht völlig ausschliessen. Grundsätzlich besteht in
steilerem Felsgelände immer eine mehr oder weniger grosse Gefahr von
Absturz, Steinschlag, Materialdefekt, -verlust oder falsche Handhabung
und deren Folgen. Dazu kann bei hochalpinen Klettertouren die Gefahr
von Eisschlag, Lawinengefahr auch im Sommer, in vergletschertem Gelände
die Gefahr von Stürzen in Gletscherspalten und der Ein- und Absturz von
Seracs kommen. Es können Probleme entstehen durch ungünstige
Witterung und deren Folgen, die von einem Abbruch der Tour bis hin zu
Erfrierungen reichen können. Ausserdem herrscht vor allem durch die
Reflektion im Schnee im hochalpinen Gelände die Gefahr von
Augenentzündungen bis hin zur Schneeblindheit. Und natürlich
entstehen Gefahren durch ungenügende Vorbereitung oder
Fehleinschätzung von Teilnehmern. Es können gesundheitliche
Probleme auftreten von Atembeschwerden in der Höhe bis hin zum
Herzinfakt bei persönlicher Überbeanspruchung. Es können bei
verschiedenen Ausbildungsinhalten Verletzungen nicht völlig
ausgeschlossen werden, z.B. beim Sturztraining bei ungünstiger
"Landung", beim Vorstiegstraining durch einen Vorsteigersturz, bei
Halteversuchen durch Verbrennen der Finger usw. In verschiedenen
Klettergebietenbesteht z.B. die Gefahr von Zeckenstichen, Schlangenbissen
oder andere Berührungen mit Tieren oder Vegetation.
Wir versuchen durch umsichtige Massnahmen diese
Risiken weitestgehend zu verringern oder wo möglich auszuschliessen.
Dazu gehören im Vergleich zu manchen Veranstaltern recht klein
gehaltene maximale Teilnehmerzahlen, aber auch eine strikte Einhaltung
derselben. Wir bieten Veranstaltungen nur im dafür erfahrungsgemäss
gut geeigneten Zeitraum an. Wir legen Wert auf eine der Tour angepasste
Ausrüstung. Wir empfehlen z.B. neben der obligatorischen
Lawinen-Notfallausrüstung grundsätzlich bei allen unseren
Tiefschneeveranstaltungen die Benützung eines Helms. Auch bei einer
einfach anmutenden Skitourenwoche können manchmal Steigeisen oder ein
Anseilgurt gefordert sein, wenn ausgesetzte Passagen z.B. bei Übergangen
oder Gipfelanstiegen erwartet werden. Eine normalerweise einfache Passage
kann bei sehr hart gepresstem Harsch plötzlich schwierig werden. Oft
können auftretende Schwierigkeiten durch wechselnde Witterung oder
Verhältnisse nicht bereits bei Planung und Organisation der Tour
vorhergesehen werden. Somit haben die Bergführer der Alpinschule nicht
nur das Recht, sondern die Pflicht nach entsprechender Einschätzung der
aktuellen Situation alle Massnahmen zu treffen die nötig sind, um das
Risiko möglichst zu minimieren. Dies kann zur Routenänderung aber
auch zum Abbruch einer Tour mit Angebot eines bei den Verhältnissen
möglichen entsprechenden Alternativprogramms führen. Dies kann aber
auch dazu führen, dass Teilnehmer, die den Anforderungen in keiner Weise
entsprechen und somit ein Sicherheitsrisiko darstellen, von der Tour
ausgeschlossen werden müssen. Die Bergführer setzen Ihre ganze
langjährige Erfahrung und optimale mindestens dreijährige
Ausbildung ein, um Dein Erlebnis möglichst risikoarm in Relation zu dem gewählten
Ziel zu gestalten. Weder die Alpinschule noch die Bergführer können
jedoch eine absolute Sicherheit gewährleisten - es gibt kein Kletter-,
Ski- oder Alpinerlebnis völlig ohne Gefahren!
Auch bei unseren Sportkletterkursen ist das Tragen eines Steinschlaghelms
obligatorisch! Ausnahme sind künstliche Kletteranlagen. Anforderungshinweise: Kletterkönnen (…klettern
können…) heisst, dass Du mindestens 75 % aller gekletterten Routen
im bei den jeweils unter "Anforderungen" genannten
Schwierigkeitsgrad beim ersten Versuch durchsteigen kannst, also ohne ein-
oder mehrmaligem Hängen im Seil und ohne Dich an den Exen festzuhalten.
Die Schwierigkeitsbewertung ist nach der französischen Skala (z.B. 5b,
5c, 6a…) und der UIAA-Skala (z.B. V+, VI-, VI…) angegeben. Bei den Kletterreisen sind die Anforderungen so
angegeben, dass jede/r eine gut ausreichende Routenauswahl inklusive leichterer
Eingehtouren hat. Wenn jemand geringfügig schwächer klettert gibt
es im Regelfall immer noch einige passende Routen, aber vielleicht kaum
leichtere Eingehrouten mehr. |
Unter AKTUELLES auf der Startseite findest Du immer wieder kurzfristige Angebote für Tages- oder Wochenendtouren, Termine für Zusatzkurse und Buchungshinweise!
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ALPINSCHULE BAVARIA,
Sepp Gloggner, Gschwend 4, CH-8824 Schönenberg ZH, email, Tel. +41-79-614 77 83 |