Eisklettern

Individualprogramm

Kursübersicht

 

Home mit Aktuelles

AGB's

Ausrüstung

Reiseversicherung CH

Reiseversicherung EU

Links

Portrait

 

Kontakt

 

Info Datenschutz

siehe unter Home

KLETTERN

Kletterkurse - Kletter-Führungen - Kletterwochen - Kletter-Reisen

 

ALPINSCHULE BAVARIA

Sepp Gloggner

Der individuelle Erlebnispartner für Felsklettern und Eisklettern

 

… bis November 2020

 

Unsere Buchungshinweise:

Ständige Aktualisierung bei Bedarf!

noch freie Plätze

= noch mehrere  Plätze frei

Letzte Aktualisierung:      11.11.2019

noch wenige  Plätze

= noch wenige freie Plätze. Die Durchführung ist bereits sicher!

nicht mehr buchen

= ausgebucht oder abgesagt (stattgefundene Kurse werden gelöscht!)

Sobald Du für Deinen gebuchten Kurs die Buchungsbestätigung erhalten und die Anzahlung überwiesen hast kannst Du von der Durchführung ausgehen und sicher Deine Ferien planen. Nur bei sehr wenigen Kursen wird eine Mindestteilnehmerzahl vorausgesetzt (ggf. ist diese beim Kurs angegeben und Du wirst nach Buchung nochmals darauf hingewiesen).

 

Bitte lies erst unsere „Allgemeinen Gefahren- und Anforderungshinweise für Klettern“  KLICK HIER

 

ERLÄUTERUNG KURSTYPEN

SPORTKLETTERN

plaisir

ALPINKLETTERN / alpin

SPORTKLETTERWOCHE/-REISE

KLETTERWOCHE/-REISE

Klettern in Klettergärten
Routen überwiegend mit einer Seillänge Absicherung im Regelfall mit Bohrhaken
+ = mit Einführung Sicherungstechnik alpin oder u.U. eine Mehrseillängenroute

Mehrseillängenrouten
Absicherung überwiegend mit Bohrhaken
zusätzlich können teils mobile Sicherungsmittel angebracht werden

Klettern im Gebirge, teilweise oder zusätzliche  Absicherung klassisch und/oder mit mobilen Sicherungsmitteln (Klemmkeile, -geräte, Schlingen, Haken)

Im Vorstieg ca. 2 Grade unter Sportkletterniveau!

Klettern in Klettergärten mit überwiegend Einseillängenrouten
Absicherung mit Bohrhaken
(Ausbildung fliesst auf Wunsch zwanglos mit ein)
+ = u.U. auch eine Mehrseillängenroute

Ein- und Mehrseillängenrouten
Absicherung überwiegend mit Bohrhaken, aber teils auch mit mobilen Sich.mitteln
(Klettergarten und Plaisirrouten)
(Ausbildung fliesst auf Wunsch zwanglos mit ein)

 

TERMINÜBERSICHT

Ausbildungskurse für Einsteiger

Details

SPORTKLETTERN, Arco am Gardasee

Kurs 2020-K-401

So - Fr

26.04. - 01.05.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

ALPINKLETTERN, Dolomiten

Kurs 2020-K-410

Mo - Sa

29.06. - 04.07.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

SPORTKLETTERN, Dolomiten

Kurs 2020-K-402

So - Fr

02.08. - 07.08,2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

ALPINKLETTERN, Dolomiten

Kurs 2020-K-411

Mo - Sa

24.08. - 29.08.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

SPORTKLETTERN, Arco am Gardasee

Kurs 2020-K-403

Mo - Sa

28.09. - 03.10.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

SPORTKLETTERN - Ausbildungskurse für Fortgeschrittene und Könner

Details

SPORTKLETTERTRAINING "Saisonstart", Frankenjura

Kurs 2020-K-460

So - Do

22.03. - 26.03.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

SPORTKLETTERTRAINING "Saisonstart", Arco

Kurs 2020-K-461

Sa - Mi

18.04. - 22.04.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

TRAININGSKURS SPORTKLETTERN, vom 6. zum 7. Grad, Frankenjura

Kurs 2020-K-440

So - Fr

03.05. - 08.05.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

AUFBAUKURS SPORTKLETTERN+ - Technik + Vorstieg, Arco

Kurs 2020-K-420

Sa - Do

16.05. - 21.05.2020

noch 2 Plätze

KLICK HIER

TRAININGSTAGE SPORTKLETTERN, Frankenjura

Kurs 2020-K-441

Sa - Mi

06.06. - 10.06.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

TRAININGSKURS SPORTKLETTERN - vom 6. zum 7. Grad, Dolomiten

Kurs 2020-K-442

So - Fr

19.07. - 24.07.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

AUFBAUKURS SPORTKLETTERN+ - Technik + Vorstieg, Arco

Kurs 2020-K-421

So - Fr

04.10. - 09.10.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

TRAININGSKURS SPORTKLETTERN, vom 6. zum 7. Grad, Arco

Kurs 2020-K-443

Sa - Do

17.10. - 22.10.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

ALPINKLETTERN - Ausbildungskurse für Fortgeschrittene und Könner

MEHRSEILLÄNGEN-TRAINING plaisir, Arco

Kurs 2020-K-450

So - Fr

10.05. - 15.05.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

AUFBAUKURS ALPINKLETTERN, Dolomiten

Kurs 2020-K-430

So - Fr

05.07. - 10.07.2020

noch 2 Plätze

KLICK HIER

TRAININGSKURS ALPINKLETTERN, Routentraining, Dolomiten

Kurs 2020-K-451

Mo - Sa

13.07. - 18.07.2020

noch wenige Plätze

KLICK HIER

AUFBAUKURS ALPINKLETTERN, Dolomiten

Kurs 2020-K-431

So - Fr

30.08. - 04.09.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

KLETTERWOCHEN - KLETTERREISEN

 

 

 

Details

SPORTKLETTERREISE TENERIFFA

Kurs 2020-K-480

Sa - Sa

14.03. - 21.03.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

SPORTKLETTERREISE SIZILIEN

Kurs 2020-K-481

Sa - Sa

28.03. - 04.04.2020

noch wenige Plätze

KLICK HIER

SPORTKLETTERREISE PROVENCE - Les Alpilles (Südfrankreich)

Kurs 2020-K-482

Sa - Sa

23.05. - 30.05.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

SPORTKLETTERWOCHE SARCATAL für Geniesser, Arco

Kurs 2020-K-490

So - Fr

11.10. - 16.10.2020

noch wenige Plätze

KLICK HIER

SPORTKLETTERREISE KALYMNOS

Kurs 2020-K-491

So - So

25.10. - 01.11.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

SPORTKLETTERREISE KALYMNOS

Kurs 2020-K-492

So - So

01.11. - 08.11.2020

noch freie Plätze

KLICK HIER

 

nach oben

zur Terminübersicht

DETAIL-BESCHREIBUNGEN

 

AUSBILDUNGSKURSE für EINSTEIGER

 

EINSTEIGERKURS SPORTKLETTERN

ARCO am Gardasee

Einstieg ins Sportklettern am Fels - ideal auch nach einem Klettereinstieg in der Halle. - Für den sportlich orientierten Kletteranfänger oder für die ersten Klettererlebnisse draussen am natürlichen Fels nach einführenden Klettererfahrungen in der Halle bietet dieser Kurs an den vielfältigen und hervorragend abgesicherten Klettergärten um Arco den idealen Einstieg. Neben der richtigen Sicherungstechnik in Sportkletterrouten wird vor allem die Klettertechnik intensiv geschult und viel geklettert. Wir suchen unterschiedliche Wandstrukturen auf, um möglichst viel Bewegungserfahrung aufzubauen. Es sollen Ängste abgebaut und der Spaß am Klettern gesteigert werden. Ziel ist das selbständige Begehen leichterer Sportkletterrouten (mit Bohr-/Klebehaken abgesicherte Einseillängenrouten) im Vorstieg. Das hier erlernte know-how bildet aber ebenso die ideale Basis für das Klettern in der Halle oder für künftige Alpinkletterer mit entsprechend weiterführenden Kursen. Und sollte doch mal das Wetter nicht mitspielen kann ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder die Boulderhalle in Pietramurata oder die Kletterhalle in Bozen besucht werden.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Kursprogramm:

Praxis: Schulung Kletter-Grundtechniken an Platten bis zu strukturierter Wandkletterei, Sicherungstechnik Sportklettern (Einsseillängenrouten), Toprope- und leichtes Vorstiegstraining, Routen abbauen (Fädeln etc.), Ablassen, Abseilen, Aufwärmen und Gymnastik. Theorie: Lesen eines Topo-Führers, Verletzungsvorbeugung, Ausrüstungstipps. - Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Keine Vorkenntnisse nötig. Wenn Du aber bereits in der Halle erste Klettererfahrungen gesammelt hast ist dies nur von Vorteil.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 Uhr in Arco

Kurs:

Kurs:

2020-K-401   -   So - Fr   >  26.04. - 01.05.2020 >>> noch freie Plätze

2020-K-403   -   Mo - Sa   >  28.09. - 03.10.2020 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 800,-  /  € 730,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, Leihausrüstung

Zusatzkosten:

Bei Übernachtung im Hotel: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. € 200, im EZ ca. € 250-275 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ Einzelbelegung ca. € 325 > im Campingplatz: individuelle Platzgebühr. Abendessen.

Ausrüstung:

Wird auf Wunsch kostenlos zur Verfügung gestellt.

Unterkunft:

Hotel Garden www.hotelgardenarco.com oder auf Wunsch im Camping Arco. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

EINSTEIGERKURS ALPINKLETTERN

DOLOMITEN 

Ein vielfältiges Trainingsterrain in der "Steinernen Stadt" unter den Steilwänden des Langkofels, typisch griffige Dolomitentouren und eine aussichtsreiche Felsszenerie rundum kennzeichnen diesen Kurs. Die optimalen Bedingungen für den Einstieg ins Alpinklettern. Hier wird im Gegensatz zum Sportkletterkurs neben der Schulung der Klettertechnik als zweiten Schwerpunkt auf die alpine Sicherungstechnik und die Durchführung von alpinen Klettertouren mit allen Besonderheiten eingegangen. Das Gelernte wird in einer gut und vielfältig absicherbaren alpinen Route geübt. Dieser Kurs ist auch ideal, wenn Du Deine Sportkletterkenntnisse ins alpine Terrain ausbauen willst. - Untergebracht sind wir voraussichtlich im "Rifugio Salei", einem 2018 erweiterten und sehr gut bewirteten Viersternehotel mit Wellnessbereich und Schwimmbad in traumhafter Lage beim Sellapass, mit dem Auto erreichbar.

Teilnehmerzahl:

Maximal 4

Kursprogramm:

Verbesserung und Training Kletter-Grundtechniken, Update Sicherungstechnik Sportklettern, alpine Sicherungstechnik, Standplatzbau, Anbringen mobiler Sicherungsmittel (Klemmkeile, Klemmgeräte, Sanduhr- u. Köpferlschlingen), Toprope- und Vorstiegstraining, Abseilen, Alpine Gefahren, Lesen des Kletterführers. Anwendung in Touren.

Mögliche Touren

Steinerne Stadt, Sellatürme

Anforderungen:

Du solltest zumindest einen Einsteigerkurs Sportklettern oder bereits grundlegende Klettererfahrung möglichst im Klettergarten gesammelt haben: grundlegende Sicherungstechnik beim Sportklettern, Kletter-Grundtechniken.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 Uhr im Hotel "Rifugio Salei"

Kurs:

Kurs:

2020-K-410   -   Mo - Sa  >   29.06. - 04.07.2020 >>> noch freie Plätze

2020-K-411   -   Mo - Sa  >   24.08. - 29.08.2020 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.180,-  /  € 1.080,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Zwei- oder Dreibettzimmer (ohne Balkon), 5 x Halbpension, Leihausrüstung

Zusatzkosten:

Doppelzimmer zur Alleinbenützung ab € 250,-. Einzelzimmer gibt es nicht!

Ausrüstung:

Wird auf Wunsch kostenlos zur Verfügung gestellt

Unterkunft:

Unterkunft voraussichtlich Viersternehotel "Rifugio Salei" (2225 m) = www.rifugiosalei.it. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag mittags/früher Nachmittag.

Info:

Sellapass zwischen Grödnertal (Südtirol) und Fassatal (Italien), eingebettet zwischen Sella- und Langkofelgruppe

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

EINSTEIGERKURS SPORTKLETTERN

DOLOMITEN

Einstieg ins Sportklettern am Fels in der atemberaubenden Szenerie der Dolomiten - ideal auch nach einem Klettereinstieg in der Halle. - Für den sportlich orientierten Kletteranfänger oder für die ersten Klettererlebnisse draussen am natürlichen Fels nach einführenden Klettererfahrungen in der Halle bietet dieser Kurs an den vielfältigen und hervorragend abgesicherten Sportklettergebieten um den Sellapass einen idealen Einstieg. Neben der richtigen Sicherungstechnik in Sportkletterrouten wird vor allem die Klettertechnik intensiv geschult und viel geklettert. Wir suchen unterschiedliche Wandstrukturen auf, um möglichst viel Bewegungserfahrung aufzubauen. Es sollen Ängste abgebaut und der Spaß am Klettern gesteigert werden. Ziel ist das selbständige Begehen leichterer Sportkletterrouten (mit Bohr-/Klebehaken abgesicherte Einseillängenrouten) im Vorstieg. Das hier erlernte know-how bildet aber ebenso die ideale Basis für das Klettern in der Halle oder für künftige Alpinkletterer mit entsprechend weiterführenden Kursen. Und sollte doch mal das Wetter nicht mitspielen kann ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder die nahe Kletterhalle in Campitello, Brixen oder Bozen oder die Boulderhalle in St. Ulrich besucht werden. - Untergebracht sind wir voraussichtlich im "Rifugio Salei", einem 2018 erweiterten und sehr gut bewirteten Viersternehotel mit Wellnessbereich und Schwimmbad in traumhafter Lage beim Sellapass, mit dem Auto erreichbar.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Kursprogramm:

Praxis: Schulung Kletter-Grundtechniken an Platten bis zu strukturierter Wandkletterei, Sicherungstechnik Sportklettern (Einsseillängenrouten), Toprope- und leichtes Vorstiegstraining, Routen abbauen (Fädeln etc.), Ablassen, Abseilen, Aufwärmen und Gymnastik. Theorie: Lesen eines Topo-Führers, Verletzungsvorbeugung, Ausrüstungstipps. - Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Keine Vorkenntnisse nötig. Wenn Du aber bereits in der Halle erste Klettererfahrungen gesammelt hast ist dies nur von Vorteil.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 Uhr im Gasthof Rif. Salei

Kurs:

2020-K-402   -   So - Fr  >   02.08. - 07.08.2020 >>> noch freie Plätze >>>

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.150,-  /  € 1.050,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Zwei- bis Dreibettzimmer, 5 x Halbpension, Leihausrüstung

Zusatzkosten:

Doppelzimmer zur Alleinbenützung ab € 250,-. Einzelzimmer gibt es nicht!

Ausrüstung:

Wird auf Wunsch kostenlos zur Verfügung gestellt.

Unterkunft:

Unterkunft voraussichtlich Viersternehotel "Rifugio Salei" (2225 m) = www.rifugiosalei.it. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag mittags/früher Nachmittag.

Info:

Sellapass zwischen Grödnertal (Südtirol) und Fassatal (Italien), eingebettet zwischen Sella- und Langkofelgruppe

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

SPORTKLETTERN - Ausbildungskurse für Fortgeschrittene und Könner

 

AUFBAUKURS SPORTKLETTERN+ Technik + Vorstieg

ARCO am Gardasee

Weiterentwicklung am Fels oder ideal auch von der Halle an den Fels im fortgeschrittenen Niveau. - Das Klettergebiet am Gardasee bietet das ideale Trainingsterrain für den Kletterer sportlicher Einstellung. Mit der hervorragenden Erschließung vieler Klettergärten und der Sanierung vieler Mehrseillängenrouten ist hier eine optimale Schulung in allen Bereichen möglich. Wir klettern an vielseitigen top abgesicherten Klettergärten und auf Wunsch bis hin zur 16-Seillängen-Tour, um auch für größere Unternehmungen im Fels vorbereitet zu werden. Die Art der Klettergärten ermöglicht es, dass teils fast nebeneinander im V. und im VII. Grad geklettert werden kann. Komm mit zu bombenfestem Fels, idealen Klettertemperaturen in südlicher Atmosphäre und einem Kletterort mit besonderem Flair! Und sollte mal das Wetter nicht mitspielen kann ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder die Boulderhalle in Pietramurata oder die Kletterhalle in Bozen besucht werden.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Kursprogramm:

Es wird nach moderner Lehr- und Trainingsmethodik ausgebildet, um Dir eine optimale Steigerung des persönlichen Kletterkönnens zu garantieren. Das Kursprogramm wird mit den Teilnehmern je nach individuellen Wünschen und Schwächen aus nachstehenden möglichen Schulungsinhalten abgestimmt:

Generell: Aufwärmen und spezielle Gymnastik, Trainingsmethoden, Routentraining.

Technikschulung: Verbesserung der individuellen Klettertechnik (Standardbewegung, „entkoppelt“ hochlaufen und Klettern am „langen Arm“, Schwerpunkt Fusstechnik, Körperhub aus den Beinen), spezielle Klettertechniken (Eindrehen, Dynamisches Klettern), Lösungen zum stabil Weitertreten (z.B. Spreizen und Stützen) und stabil Weitergreifen (Vermeidung offene Tür), Beweglichkeitstraining.

Vorstiegsschulung: Vorstiegstaktik, Expressen richtig einhängen, Routen abbauen, Sturz- und Sicherungstraining, Sicherungstechnik Mehrseillängenrouten.

Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Einsteigerwoche Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5a (V+) am Fels oder 5b (VI-) in der Halle im Vorstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

Kurs:

2020-K-420   -   Sa - Do   >   16.05. - 21.05.2020 >>> noch 2 Plätze

2020-K-421   -   So - Fr    >   04.10. - 09.10.2020 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 800,-  / € 730,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten

Zusatzkosten:

Bei Übernachtung im Hotel: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. € 200, im EZ ca. € 250-275 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ Einzelbelegung ca. € 325 > im Campingplatz: individuelle Platzgebühr. Abendessen.

Unterkunft:

Hotel Garden = www.hotelgardenarco.com oder auf Wunsch im nahen Camping Arco. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

TRAININGSKURS SPORTKLETTERN - vom 6. zum 7. Grad

ARCO / Gardasee

Du kletterst so um die 5c/6a (VI/VI+) und der Schritt zum 7. Grad (6b/c) fällt schwer. Dann will ich Dich hier mit einer speziellen Trainingswoche unterstützen. Wir wollen erst versuchen, Deine Hauptprobleme zu ergründen. Ist es "nur" der Kopf, die Technik, die Kraftausdauer oder Maximalkraft, die Beweglichkeit oder von allem etwas? Dann wollen wir an verschiedenen Verbesserungs- und Trainingsmöglichkeiten arbeiten und vor allem an unterschiedlich gearteten Routen trainieren. Und sollte doch mal das Wetter nicht mitspielen kann ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder die Boulderhalle in Pietramurata oder die Kletterhalle in Bozen besucht werden.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

 

Kursprogramm:

Es wird nach moderner Lehr- und Trainingsmethodik ausgebildet, um Dir eine optimale Steigerung des persönlichen Kletterkönnens zu garantieren. Das Kursprogramm wird mit den Teilnehmern je nach individuellen Wünschen und Schwächen aus nachstehenden möglichen Schulungsinhalten abgestimmt:

Generell: Aufwärmen, Beweglichkeitstraining, Trainingsmethoden zur Verbesserung unterschiedlicher einschränkender Leistungsfaktoren, Routentraining an unterschiedlich strukturiertem Fels.

Technikschulung: Verbesserung der individuellen Klettertechnik (Standardbewegung, entkoppelt hochlaufen, leise Antreten, Körperhub aus den Beinen, Weitergreifen und Nachgeben), Verbesserung von speziellen Klettertechniken (Eindrehen, Dynamisches Klettern, Hooken), Verbesserung stabil Weitertreten und stabil Weitergreifen.

Vorstiegsschulung: Vorstiegstaktik, Sturz- und Sicherungstraining, weich sichern ("Sensorhand"), Ruhepositionen finden, Bewegungsvorplanung, motorisches Gedächtnis schulen, verschiedene Begehungsstile (ausbouldern oder onsight).

Mit Video-Analyse!

 

Anforderungen:

Teilnahme am Aufbaukurs Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5c/6a (VI/VI+) Halle oder Fels im Vorstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2020-K-443   -   Sa - Do  >   17.10. - 22.10.2020 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 800,-  / € 730,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten

Zusatzkosten:

Bei Übernachtung im Hotel: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. € 200, im EZ ca. € 250-275 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ Einzelbelegung ca. € 325 > im Campingplatz: individuelle Platzgebühr. Abendessen.

Unterkunft:

Hotel Garden = www.hotelgardenarco.com oder auf Wunsch im nahen Camping Arco. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

SPORTKLETTERTRAINING, "Saisonstart" Frankenjura

Frankenjura

Längst ist es Zeit, das Wintertraining umzusetzen, die staubige Halle zu verlassen und wieder draussen Hand an den Fels zu legen. Ich möchte Dir hierfür eine Starthilfe hinein in die Sommersaison geben. Betreutes Sportklettern in typisch löchrigem und steilem Fels der Fränkischen Schweiz! Du kannst hier toprope klettern, wenn Du möchtest. Du kannst Routen auschecken und Du kannst im Vorstieg klettern - ganz nach Deinen Wünschen. Und wenn Du in der Halle wieder vergessen hast, wie das mit dem Umbauen an der Umlenkung sicher funktioniert werden wir dies wiederholen oder die am Plastik vernachlässigte Fusstechnik wieder auffrischen. Die individuelle Klettertechnik kann verbessert, Fragen zur Sicherungstechnik geklärt oder auch an der Vorstiegsmoral z.B. mit Sprung- und Sicherungstraining gearbeitet werden. Zudem werden wir lernen, zusätzliche mobile Sicherungsmittel (Klemmkeile, Klemmgeräte, Sanduhrschlingen) anzubringen. Dies kann in der Frankenjura bei doch oft grösseren Hakenabständen manchmal durchaus sinnvoll sein. Und: Es gibt auch sonnige Felsen in der Fränkischen…

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Anforderungen:

Einsteigerwoche Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5a (V+) am Fels oder 5b (VI-) in der Halle im Vorstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2020-K-460   -   So - Do   >   22.03. - 26.03.2020 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 710,-  /  € 650,00

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 4 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück

Zusatzkosten:

Abendessen individuell

Unterkunft:

Unser Stützpunkt ist eine gemütliche Pension in Obertrubach. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

SPORTKLETTERTRAINING, "Saisonstart" Arco

ARCO am Gardasee

Längst ist es Zeit, das Wintertraining umzusetzen, die staubige Halle zu verlassen und wieder draussen Hand an den Fels zu legen. Ich möchte Dir hierfür eine Starthilfe hinein in die Sommersaison geben. Betreutes Sportklettern in den Klettergebieten am nördlichen Gardasee! Du kannst hier toprope klettern, wenn Du möchtest. Du kannst Routen auschecken und Du kannst im Vorstieg klettern - ganz nach Deinen Wünschen. Und wenn Du in der Halle wieder vergessen hast, wie das mit dem Umbauen an der Umlenkung sicher funktioniert werden wir dies wiederholen oder die am Plastik vernachlässigte Fusstechnik wieder auffrischen. Die individuelle Klettertechnik kann verbessert, Fragen zur Sicherungstechnik geklärt oder auch an der Vorstiegsmoral z.B. mit Sprung- und Sicherungstraining gearbeitet werden.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Anforderungen:

Einsteigerwoche Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5a (V+) am Fels oder 5b (VI-) in der Halle im Vorstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2020-K-461   -   Sa - Mi   >   18.04. - 22.04.2020 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 640,-  /  € 580,00

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten

Zusatzkosten:

Bei Übernachtung im Hotel: 4 Übern. im DZ + Fst. ca. € 160, im EZ ca. € 200-220 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ Einzelbelegung ca. € 260 > im Campingplatz: individuelle Platzgebühr. Abendessen.

Unterkunft:

Hotel Garden = www.hotelgardenarco.com oder auf Wunsch im nahen Camping Arco. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

TRAININGSKURS SPORTKLETTERN - vom 6. zum 7. Grad

FRANKENJURA

Du kletterst so um die 5c/6a (VI/VI+) und der Schritt zum 7. Grad (6b/c) fällt schwer. Dann will ich Dich hier mit einer speziellen Trainingswoche unterstützen. Wir wollen erst versuchen, Deine Hauptprobleme zu ergründen. Ist es "nur" der Kopf, die Technik, die Kraftausdauer oder Maximalkraft, die Beweglichkeit oder von allem etwas? Dann wollen wir an verschiedenen Verbesserungs- und Trainingsmöglichkeiten arbeiten und an unterschiedlichen Routen in im Regelfall steilen und löchrigen Kalk trainieren. In der "Fränkischen" ist natürlich an manchen Routen der Hakenabstand ein Problem. Dies versuchen wir für eigene Vorstiege entsprechend zu entschärfen. Zudem soll ein Schulungsinhalt das Anbringen eigener mobiler Sicherungsmittel sein. Und sollte doch mal das Wetter nicht mitspielen kann ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder/und die Kletterhalle in Forchheim besucht werden.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Kursprogramm:

Es wird nach moderner Lehr- und Trainingsmethodik ausgebildet, um Dir eine optimale Steigerung des persönlichen Kletterkönnens zu garantieren. Das Kursprogramm wird mit den Teilnehmern je nach individuellen Wünschen und Schwächen aus nachstehenden möglichen Schulungsinhalten abgestimmt:

Generell: Aufwärmen, Beweglichkeitstraining, Trainingsmethoden zur Verbesserung unterschiedlicher einschränkender Leistungsfaktoren, Routentraining, Anbringen mobiler Sicherungsmittel.

Technikschulung: Verbesserung der individuellen Klettertechnik (Standardbewegung, entkoppelt hochlaufen, leise Antreten, Körperhub aus den Beinen, Weitergreifen und Nachgeben), Verbesserung von speziellen Klettertechniken (Eindrehen, Dynamisches Klettern, Hooken), Verbesserung stabil Weitertreten und stabil Weitergreifen.

Vorstiegsschulung: Vorstiegstaktik, Sturz- und Sicherungstraining, weich sichern ("Sensorhand"), Ruhepositionen finden, Bewegungsvorplanung, motorisches Gedächtnis schulen, verschiedene Begehungsstile (ausbouldern oder onsight).

Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Teilnahme am Aufbaukurs Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5c/6a (VI/VI+) Halle oder Fels im Vorstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 Uhr in der Pension

Kurs:

2020-K-440   -   So - Fr   >   03.05. - 08.05.2020 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 860,-  /  € 780,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück

Zusatzkosten:

Abendessen individuell

Unterkunft:

Unser Stützpunkt ist eine gemütliche Pension in Obertrubach.

Kursende:

Am letzten Tag mittags.

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

TRAININGSTAGE SPORTKLETTERN

FRANKENJURA

Bei unseren Trainings- und Auffrischungstagen wollen wir intensiv und möglichst individuell Deine Klettertechnik verbessern und Dich mit den neuesten Erkenntnissen der Sicherungstechnik vertraut machen. Sie sind ideal, um nach längeren Kletterpausen, z.B. nach dem Winter oder auch nach der Hallensaison, in der oft die Beintechnik etwas vernachlässigt wird wieder im Klettern an natürlichen Felsen fit zu werden. Hier kannst Du auch Deine vielleicht schon etwas "verstaubte" Sicherungstechnik wieder aufzufrischen. Es können sich auch Hallenkletterer erstmals mit den Gegebenheiten des Kletterns an natürlichen Felsen vertraut machen. Oder wenn Du gerade in der Fränkischen mit den teilweise grösseren Hakenabständen Probleme beim Vorsteigen hast können Routen mit zusätzlichen Sicherungsmitteln versehen werden. Die ideale Vorbereitung für Deinen Kletterurlaub! Stützpunkt ist eine zentral gelegene Pension. Am letzten Tag wird bis mittags geklettert!

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Kursprogramm:

Es wird nach moderner Lehr- und Trainingsmethodik ausgebildet, um Dir eine optimale Steigerung des persönlichen Kletterkönnens zu garantieren. Das Kursprogramm wird mit den Teilnehmern je nach individuellen Wünschen und Schwächen aus nachstehenden möglichen Schulungsinhalten abgestimmt:

Generell: Aufwärmen und spezielle Gymnastik, Verbesserung der individuellen Klettertechnik, Legen mobiler Sicherungsmittel, ev. Trainingsmethoden, Routentraining.

Technikschulung: Verbesserung der individuellen Klettertechnik (Standardbewegung, entkoppelt hochlaufen, leise Antreten, Körperhub aus den Beinen, Weitergreifen und Nachgeben), Verbesserung von speziellen Klettertechniken (Eindrehen, Dynamisches Klettern, Hooken), Verbesserung stabil Weitertreten und stabil Weitergreifen.

Vorstiegsschulung: Vorstiegstaktik, Expressen richtig einhängen, Routen abbauen, Sturz- und Sicherungstraining.

Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Teilnahme am Einsteigerkurs Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5b (VI-) Halle oder Fels zumindest im Nachstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 Uhr in der Pension

Kurs:

2020-K-441   -   Sa - Mi   >   06.06. - 10.06.2020 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 710,-  /  € 650,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 4 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück

Zusatzkosten:

Abendessen individuell

Unterkunft:

Unser Stützpunkt ist eine gemütliche Pension in Obertrubach.

Kursende:

Am letzten Tag mittags.

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

TRAININGSKURS SPORTKLETTERN - vom 6. zum 7. Grad

DOLOMITEN - Sella

Du kletterst so um die 5c/6a (VI/VI+) und der Schritt zum 7. Grad (6b/c) fällt schwer. Dann will ich Dich hier mit einer speziellen Trainingswoche unterstützen. Wir wollen erst versuchen, Deine Hauptprobleme zu ergründen. Ist es "nur" der Kopf, die Technik, die Kraftausdauer oder Maximalkraft, die Beweglichkeit oder von allem etwas? Dann wollen wir an verschiedenen Verbesserungs- und Trainingsmöglichkeiten arbeiten und vor allem an unterschiedlich gearteten Routen trainieren. Unser Kursgebiet ist vor allem die "Steinerne Stadt" am Sellapass in den Dolomiten, ein für den Hochsommer ideales Sportklettergebiet mit vielen unterschiedlichen Routen und traumhafter Kulisse. Es können aber auch andere Klettergärten im Grödner- oder Fassatal oder auch eine mit Bohrhaken gut abesicherte Mehrseillängenroute im Sellagebiet besucht werden. - Untergebracht sind wir voraussichtlich im "Rifugio Salei", einem 2018 erweiterten und sehr gut bewirteten Viersternehotel mit Wellnessbereich und Schwimmbad in traumhafter Lage beim Sellapass, mit dem Auto erreichbar.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Kursprogramm:

Es wird nach moderner Lehr- und Trainingsmethodik ausgebildet, um Dir eine optimale Steigerung des persönlichen Kletterkönnens zu garantieren. Das Kursprogramm wird mit den Teilnehmern je nach individuellen Wünschen und Schwächen aus nachstehenden möglichen Schulungsinhalten abgestimmt:

Generell: Aufwärmen, Beweglichkeitstraining, Trainingsmethoden zur Verbesserung unterschiedlicher einschränkender Leistungsfaktoren, Routentraining.

Technikschulung: Verbesserung der individuellen Klettertechnik (Standardbewegung, entkoppelt hochlaufen, leise Antreten, Körperhub aus den Beinen, Weitergreifen und Nachgeben), Verbesserung von speziellen Klettertechniken (Eindrehen, Dynamisches Klettern, Hooken), Verbesserung stabil Weitertreten und stabil Weitergreifen.

Vorstiegsschulung: Vorstiegstaktik, Sturz- und Sicherungstraining, Ruhepositionen finden, Bewegungsvorplanung, motorisches Gedächtnis schulen, verschiedene Begehungsstile (ausbouldern oder onsight).

Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Teilnahme am Aufbaukurs Sportklettern und/oder Kletterkönnen mindestens 5c/6a (VI/VI+) Halle oder Fels im Vorstieg.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2019-K-441   -   So - Fr  >   14.07. - 19.07.2019 >>> noch freie Plätze >>>

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.150,- / € 1.050,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Zwei- bis Vierbettzimmer, 5 x Halbpension

Zusatzkosten:

Doppelzimmer zur Alleinbenützung ab € 250,-. Einzelzimmer gibt es nicht!

Unterkunft:

Unterkunft voraussichtlich Viersternehotel "Rifugio" Salei (2225 m) = www.rifugiosalei.it. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags/früher Nachmittag.

Info:

Sellapass zwischen Grödnertal (Südtirol) und Fassatal (Italien), eingebettet zwischen Sella- und Langkofelgruppe

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

ALPINKLETTERN - Ausbildungskurse für Fortgeschrittene und Könner

 

AUFBAUKURS ALPINKLETTERN

DOLOMITEN

Hier sollen die alpinen Sicherungs- und Seiltechniken verfestigt werden und Du sollt möglichst viele Seillängen im alpinen Gelände unter Aufsicht des Bergführers zurückzulegen. Nur so können erlernte Techniken ausreichend sicher angewendet werden, um selbständig alpine Touren angehen zu können. In den Dolomiten rund um den Sellapaß finden wir die richtige alpine Szenerie mit aussichtsreichen Gipfeln, abwechslungsreichen Routen um den III. - IV. Grad, aber auch Klettergärten und -blöcke mit optimal abgesicherten Routen für die Verbesserung der Klettertechnik und zum Training. - Untergebracht sind wir voraussichtlich im "Rifugio Salei", einem 2018 erweiterten und sehr gut bewirteten Viersternehotel mit Wellnessbereich und Schwimmbad in traumhafter Lage beim Sellapass, mit dem Auto erreichbar.

Teilnehmerzahl:

Maximal 4

Kursprogramm:

Verbesserung der persönlichen Klettertechnik, Anbringen mobiler Sicherungsmittel, Auffrischen der Sicherungstechnik mit Standplatzbau (Reihenschaltung, fixiertes Kräftedreieck), Routentraining und -taktik, Einweisung in wichtigste Selbst- und Kameradenhilfe.

Mögliche Touren

Auswahl an Sellatürmen, Piz Ciavazes, Fünffingerspitze, Geislergruppe, Cirspitzen, Steinerne Stadt

Anforderungen:

Einsteigerwoche Alpin- oder Sportklettern und/oder Klettererfahrung mind. im III. Grad alpin oder V. Grad (4c) Sportklettern.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 Uhr im Rif. Salei

Kurs:

Kurs:

2020-K-430   -   So - Fr   >  05.07. - 10.07.2020 >>> noch 2 Plätze

2020-K-431   -   So - Fr   >  30.08. - 04.09.2020 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.180,-  /  € 1.080,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Zwei- bis Dreibettzimmer (ohne Balkon), 5 x Halbpension

Zusatzkosten:

Doppelzimmer zur Alleinbenützung ab € 250,-. Einzelzimmer gibt es nicht!

Unterkunft:

Unterkunft voraussichtlich Viersternehotel "Rifugio" Salei (2225 m) = www.rifugiosalei.it. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags/früher Nachmittag.

Info:

Kursgebiet überwiegend am Sellapass zwischen Grödnertal (Südtirol) und Fassatal (Italien), eingebettet zwischen Sella- und Langkofelgruppe und an den Sellatürmen.

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

MEHRSEILLÄNGEN-TRAINING plaisir

ARCO am Gardasee

In diesem Kurs widmen wir uns in erster Linie dem Klettern von plaisirmässig (mit Bohrhaken) abgesicherten Mehrseillängentouren. Somit bilden wir einen optimalen Schritt zwischen dem Sportklettern im Klettergarten und dem Begehen von klassisch abgesicherten Alpinrouten, z.B. grossen Touren in den Dolomiten. Am ersten Tag wird die entsprechende Sicherungstechnik im Klettergarten geschult und bereits in kurzen Mehrseillängentouren geübt. Dann wollen wir mehrere Routen unter Aufsicht des Bergführers begehen. Aber auch der Rückzug aus einer Route, ein Einblick in die mobilen Sicherungsmittel und wichtigste Selbst- und Kameradenhilfe finden in diesem Kurs Platz. Und sollte doch mal das Wetter nicht mitspielen kann ein Regentag mit technischen Inhalten gefüllt oder die Boulderhalle in Pietramurata oder die Kletterhalle in Bozen besucht werden.

Teilnehmerzahl:

Maximal 4

Kursprogramm:

Sicherungstechnik Mehrseillängen-Plaisirrouten (Standplatzbau mit Reihenschaltung, Selbst- und Kameradensicherung), Abseilen, Doppelseiltechnik, Einführung mobile Sicherungsmittel, ausgewählte Themen der Selbst- und Kameradenrettung. Betreutes Training in Mehrseillängen-Routen.

Anforderungen:

Klettern mindestens im oberen V./unteren VI. Grad (5a - 5b) im Vorstieg im Klettergarten

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2020-K-450   -   So - Fr  >   10.05. - 15.05.2020 >>> noch freie Plätze >>>

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 860,-  / € 780,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten

Zusatzkosten:

Bei Übernachtung im Hotel: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. € 200, im EZ ca. € 250-275 (nur sehr wenige verfügbar), im DZ Einzelbelegung ca. € 325 > im Campingplatz: individuelle Platzgebühr. Abendessen.

Unterkunft:

Hotel Garden = www.hotelgardenarco.com oder auf Wunsch im nahen Camping Arco. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

TRAININGSKURS ALPINKLETTERN, Routentraining

DOLOMITEN

Du hast den Aufbaukurs Alpinklettern oder ein Mehrseillängen-Training plaisir besucht, traust Dich aber noch nicht so richtig selbständig an klassisch (mit mobilen Sicherungsmitteln und geschlagenen Haken) abgesicherte alpine Routen heran? Oder Du hast eigene praktische Erfahrung mit alpinen Sicherungstechniken und Routen und möchtest Deine Kenntnisse aktualisieren. Dann ist dieser Kurs für Dich gedacht! Du kannst Dir hier den letzten Schliff holen, um künftig selbständig ohne Beobachtung oder Hilfestellung eines Bergführers Deine Touren durchführen zu können. Nach einer Wiederholung oder Auffrischung der aktuellen Sicherungstechnik und einem Check des persönlichen Kletterkönnens kletterst Du in Wechselführung unter Betreuung des Bergführers alpine Routen. Dieses Routentraining soll Dich zum selbständigen Alpinkletterer formen. Untergebracht sind wir voraussichtlich im "Rifugio Salei", einem 2018 erweiterten und sehr gut bewirteten Viersternehotel mit Wellnessbereich und Schwimmbad in traumhafter Lage beim Sellapass, mit dem Auto erreichbar.

Teilnehmerzahl:

Maximal 4

Kursprogramm:

Check der persönlichen Klettertechnik mit individuellen Tipps, Auffrischen der Sicherungstechnik mit Anbringen mobiler Sicherungsmittel und Standplatzbau, Routentraining und -taktik, Einweisung in wichtigste Selbst- und Kameradenhilfe.

Mögliche Touren:

Auswahl an Sellatürmen, Piz Ciavazes, Fünffingerspitze, Geislergruppe, Cirspitzen, Steinerne Stadt

Anforderungen:

Aufbaukurs alpin oder Mehrseillängen-Training plaisir und/oder  Kletterkönnen mind. im IV. Grad alpin oder VI. Grad (5b - 5c) Sportklettern.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 Uhr im Rif. Salei

Kurs:

2020-K-451   -   Mo - Sa   >   13.07. - 18.07.2020 >>> noch wenige Plätze >>>

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.180,-  /  € 1.080,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 5 x Übernachtung im Zwei- bis Dreibettzimmer (ohne Balkon), 5 x Halbpension

Zusatzkosten:

Doppelzimmer zur Alleinbenützung ab € 250,-. Einzelzimmer gibt es nicht!

Unterkunft:

Unterkunft voraussichtlich Viersternehotel "Rifugio" Salei (2225 m) = www.rifugiosalei.it. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags/früher Nachmittag.

Info:

Sellapass zwischen Grödnertal (Südtirol) und Fassatal (Italien), eingebettet zwischen Sella- und Langkofelgruppe

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

KLETTERWOCHEN - KLETTERREISEN

Stressfrei und mit Spass Klettern und trotzdem nicht auf die Vorteile der Betreuung durch den Bergführer verzichten und Dein individuelles Können verbessern, das ist echter Kletterurlaub. Der Bergführer führt Dich zu den schönsten Gebieten und Routen, berät, hängt Seile ein, sichert schwierige Stellen ab. Zwanglos kann auf Wunsch ein Technikprogramm mit eingebaut werden: z.B. Verbesserung der individuellen Klettertechnik, spezielle Klettertechniken, Vorstiegs-, Sicherungs- und Sturztraining, Lösen von Kletterproblemen, Klettertaktik, verschiedene Begehungsstile...

 

SPORTKLETTERREISE TENERIFFA

Bungalow

Teneriffa hat sich in den letzten Jahren zu einem neuen Highlight in Sachen Sportkletterreisen entwickelt. Inzwischen sind weit über 1000 Routen auf über zwanzig verschiedene Klettergebiete verteilt. Und ständig kommen neue Gebiete, Sektoren und Routen dazu. Das meiste spielt sich im Südosten der Insel um Arico ab, aber mit dem Mietauto können wir auch andere Gebiete erreichen, z.B. Canada del Capricho unter dem Teide oder Guaria oder auch mal ein Gebiet im Norden. Ein Kletter-Ruhetag kann mit einem Besuch des Teide oder auch nur mit einem Badetag ausgefüllt werden. Wir sind untergebracht in Bungalows im Ecovillaclub bei Abades, um abseits der Massentouristenströme und nahe der meisten Klettergebiete bei Arico, aber auch nahe dem Meer zu sein.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Kursprogramm:

Zwanglos kann ein Technikprogramm je nach Wunsch und individuellen Schwächen mit eingebaut werden: z.B. Verbesserung der individuellen Klettertechnik, spezielle Klettertechniken, Vorstiegs-, Sicherungs- und Sturztraining, Lösen von Kletterproblemen, Klettertaktik, verschiedene Begehungsstile... Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Du solltest mindestens 5c (VI) am Fels im Vorstieg klettern können. Leichtere Routen gibt es (noch) nicht sehr viele.

Treffpunkt:

Wird je nach Flugterminen vereinbart.

Kurs:

.

2020-K-480   -   Sa - Sa   >   14.03. - 21.03.2020 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.150,-  /  € 1.050,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 7 x Übernachtung im Bungalow (1-2-Bettzimmer), 7 x Frühstück, Mietauto inkl. Benzinkosten

Zusatzkosten:

- Flug nach Teneriffa-Süd, aber auch Teneriffa-Nord möglich.

- Abendessen

Ausrüstung:

Die Gruppenausrüstung (Seile + Exen) werden rechtzeitig abgesprochen, damit kein Übergepäck bezahlt werden muss.

Info:

Bitte möglichst frühzeitig buchen!

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

SPORTKLETTERREISE SIZILIEN

****Camping-Village La Pineta, San Vito lo Capo, Zimmer

Die Kletterfelsen auf Sizilien sind heute kein Geheimtipp mehr. In den letzten Jahren hat die Erschliessertätigkeit einen grossen Aufschwung bekommen und viele neue Routen wurden eingerichtet und ältere saniert. Unser Ziel ist vor allem der mehrere Kilometer lange Felsriegel entlang der Küste bei San Vito lo Capo im Nordwesten der Insel mit einer derartigen Vielzahl an Einseillängenrouten, dass es für mehrere Wochen reichen würde. Der Kalk ist noch unverbraucht rauh und scharf. Meine Begeisterung für diese Kletterinsel ist auch nach mehreren Besuchen ungebrochen. Untergebracht sind wir in Zweibettzimmern im Camping-Village La Pineta.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Kursprogramm:

Zwanglos kann auf Wunsch ein Technikprogramm je nach individuellen Schwächen mit eingebaut werden: z.B. Verbesserung der individuellen Klettertechnik, spezielle Klettertechniken, Vorstiegs-, Sicherungs- und Sturztraining, Lösen von Kletterproblemen, Klettertaktik, verschiedene Begehungsstile... Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Du solltest mindestens 5b (VI-) am Fels im Nachstieg klettern können, nach oben offen.

Treffpunkt:

Wird je nach Flugterminen vereinbart.

Kurs:

.

2020-K-481   -   Sa - Sa   >   28.03. - 04.04.2020 >>> noch wenige Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.150,-  /  € 1.050,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 7 x Übernachtung im Zweibettzimmer, 7 x Frühstück, Mietwagen inkl. Benzinkosten

Zusatzkosten:

- Flug nach Palermo. Es sind unterschiedliche Abflughäfen möglich je nach Herkunft der Teilnehmer. 

- Abendessen, Aufpreis Einzelzimmer € 75,00.

Ausrüstung:

Die Gruppenausrüstung (Seile + Exen) werden rechtzeitig abgesprochen, damit kein Übergepäck bezahlt werden muss.

Info:

Bitte möglichst frühzeitig buchen!

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

SPORTKLETTERREISE PROVENCE - Les Alpilles (Südfrankreich)

Saint Remy-de-Provence

Camping Pegomas

Äußerst vielseitige Klettermöglichkeiten finden wir in den südfranzösischen Felsrevieren der Provence. Hier kannst Du unter südlicher Sonne Dein persönliches Können steigern und dabei viel Kletterspaß erleben. Von St. Remy, dem gemütlichen Städtchen mit südfranzösischem Charme aus erreichen wir schnell die gut abgesicherten und oft landschaftlich traumhaft gelegenen Klettergärten unterschiedlicher Gebiete in den Les Alpilles wie Maussane, Cavaillon, Mouries, Aureille, Orgon, Oppede. Zur Abwechslung können wir auch mal kulturell interessante Stätten besuchen wie z.B. das idyllische Bergdorf Le Boux mit seiner eindrucksvollen Festung. Unser Stützpunkt ist ein guter Campingplatz am Stadtrand im Bungalow. Zum Abendessen gibt es viele nette Restaurants und Pizzerias, wer will kann natürlich auch selber kochen.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Kursprogramm:

Zwanglos kann auf Wunsch ein Technikprogramm je nach individuellen Schwächen mit eingebaut werden: z.B. Verbesserung der individuellen Klettertechnik, spezielle Klettertechniken, Vorstiegs-, Sicherungs- und Sturztraining, Lösen von Kletterproblemen, Klettertaktik, verschiedene Begehungsstile...

Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Du solltest mindestens 5b (VI-) am Fels im Nachstieg klettern können, nach oben offen.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 17.30 Uhr im Stützpunkt in Saint Remy-de-Provence (oder gemeinsame Anreise).

Kurs:

2020-K-482   -   Sa - Sa   >   23.05. - 30.05.2020 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 970,-  /  € 880,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 7 x Übernachtung im Bungalow (im Regelfall ein Zimmer pro Einzelperson bzw. Doppelzimmer für Paare), bei Bedarf zusätzlicher Mietwagen vor Ort

Zusatzkosten:

- Frühstück und Abendessen individuell, anteilige Benzinkosten.

Unterkunft:

CampingplatzPegomas“ in Saint Remy-de-Provence in Bungalows.

Kursende:

Am letzten Tag müssen spätestens um 10.00 Uhr die Bungalows geräumt sein. Dann Abreise.

Info:

- Abholung am Flughafen Marseilles möglich (bei Erstattung von Benzin und Autobahngebühren). 

- Abholung am Bahnhof Avignon möglich.

- Eventuell auch Mitfahrmöglichkeit ab Wädenswil.

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

SPORTKLETTERWOCHE SARCATAL für Geniesser

ARCO am Gardasee

Du hast grossen Spass am (Sport)Klettern, kletterst aber nicht so gerne am „scharfen“ Ende des Seils? Da bist Du nicht alleine! Für alle, die das Klettern in erster Linie geniessen wollen und nicht unbedingt den sportlichen Ehrgeiz des Vorsteigens haben ist diese Woche gedacht. Es ist oft viel sinnvoller, eine Route sauber im Toprope zu klettern als sich mit Hängen und Würgen im Vorstieg hoch zu krampfen. Natürlich kannst Du in dieser Woche auch Routen vorsteigen, wenn Du möchtest. Du kannst aber auch einfach im Nachstieg klettern, so viel Du willst. Individuelle Technikschulung oder auch Aktualisierung der Sicherungstechnik kann mit einfliessen, die Ausbildung ist aber nicht das Ziel dieser Woche. Du sollst einfach Spass am Klettern haben…

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Kursprogramm:

Es kann individuelle Technikschulung oder Update der Sicherungstechnik mit einfliessen, ist aber nicht das Ziel.

Anforderungen:

Klettern im Nachstieg mindestens 5c (VI) in der Halle oder 5b (VI-) am Fels.

Treffpunkt:

Am 1. Tag um 18.00 am Kursort

Kurs:

2020-K-490   -   So - Fr   >   11.10. - 16.10.2020 >>> noch wenige Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 800,-  /  € 730,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten

Zusatzkosten:

Bei Übernachtung im Hotel: 5 Übern. im DZ + Fst. ca. € 200, im EZ ca. € 250-275 (nur sehr wenig verfügbar), im DZ Einzelbelegung ca. € 325 > im Campingplatz: individuelle Platzgebühr. Abendessen.

Unterkunft:

Hotel Garden = www.hotelgardenarco.com oder auf Wunsch im nahen Camping Arco. Zimmerbuchung über die Alpinschule!

Kursende:

Am letzten Tag ca. mittags.

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

SPORTKLETTERREISE KALYMNOS - Ägäis (Griechenland)

Appartement

In wenigen Jahren hat sich die griechische Ägäisinsel Kalymnos zu einem Kletter-Dorado entwickelt und es entstehen immer noch neue Touren. Das Klettern wird hier gefördert und die Kletterer sind gern gesehene Gäste. Ständig entstehen neue Routen und somit ist ein Wiederkommen immer wieder interessant. Die Klettertemperaturen sind zu unserer Reisezeit ideal und auch ein Sprung ins Meer ist gut möglich. Von unserem Stützpunkt aus sind die meisten Klettergebiete schnell zu Fuss oder mit dem Mietmoped erreichbar. Nachdem auch auf der Nachbarinsel Telendos viele neue Routen eingebohrt wurden hat sich auch zu den Hauptzeiten der Andrang etwas verteilt. Der Fels ist rauh und fest und die Routen sind alle gut mit Klebehaken abgesichert. Die Anreise mit dem Flugzeug erfolgt mit Direktflug oder über Athen nach Kos und mit der Fähre in ca. 20 Minuten nach Kalymnos. Untergebracht sind wir in bequemen Appartements nahe dem Meer und vielen Klettergebieten.

Teilnehmerzahl:

Maximal 6

Kursprogramm:

Zwanglos kann auf Wunsch ein Technikprogramm je nach individuellen Schwächen mit eingebaut werden: z.B. Verbesserung der individuellen Klettertechnik, spezielle Klettertechniken, Vorstiegs-, Sicherungs- und Sturztraining, Lösen von Kletterproblemen, Klettertaktik, verschiedene Begehungsstile... Mit Video-Analyse!

Anforderungen:

Du solltest mindestens 5b (VI-) im Nachstieg klettern können, nach oben offen.

Treffpunkt:

Wird je nach Flugterminen vereinbart.

Kurs:

Kurs:

2020-K-491   -   So - So   >   25.10. - 01.11.2020 >>> noch freie Plätze

2020-K-492   -   So - So   >   01.11. - 08.11.2020 >>> noch freie Plätze

Anmeldung mit e-mail unter Angabe von Kurs, Name, Adresse, Handy-Nummer und Geburtsjahr

Preis:

CHF 1.080,-  /  € 980,-

Leistungen:

Komplette Bergführerkosten, 7 x Übernachtung in Massouri-Armeos/Kalymnos

Zusatzkosten:

- Flug Kalymnos oder Kos u. zurück. Es sind unterschiedliche Abflughäfen möglich je nach Herkunft der Teilnehmer. Es gibt je nach Reisezeit Direktflüge zur Nachbarinsel Kos und Fähre nach Kalymnos. Eventuell nötige extra Übernachtung auf Kos ist Sache der Teilnehmer.

- Frühstück u. Abendessen individuell.
- Mietmoped (Kosten werden aufgeteilt).

Ausrüstung:

Die Gruppenausrüstung (Seile + Exen) werden rechtzeitig abgesprochen, damit kein Übergepäck bezahlt werden muss.

Info:

Bitte möglichst frühzeitig buchen!

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

Allgemeine Gefahrenhinweise für Klettern

Trotz optimaler Vorbereitung durch die Alpinschule und umsichtiges, eher defensives ganzheitliches Führungshandeln der Bergführer der Alpinschule Bavaria lassen sich gewisse typische Gefahren beim Klettern nicht völlig ausschliessen. Grundsätzlich besteht in steilerem Felsgelände immer eine mehr oder weniger grosse Gefahr von Absturz, Steinschlag, Materialdefekt, -verlust oder falsche Handhabung und deren Folgen. Dazu kann bei hochalpinen Klettertouren die Gefahr von Eisschlag, Lawinengefahr auch im Sommer, in vergletschertem Gelände die Gefahr von Stürzen in Gletscherspalten und der Ein- und Absturz von Seracs kommen. Es können Probleme entstehen durch ungünstige Witterung und deren Folgen, die von einem Abbruch der Tour bis hin zu Erfrierungen reichen können. Ausserdem herrscht vor allem durch die Reflektion im Schnee im hochalpinen Gelände die Gefahr von Augenentzündungen bis hin zur Schneeblindheit. Und natürlich entstehen Gefahren durch ungenügende Vorbereitung oder Fehleinschätzung von Teilnehmern. Es können gesundheitliche Probleme auftreten von Atembeschwerden in der Höhe bis hin zum Herzinfakt bei persönlicher Überbeanspruchung. Es können bei verschiedenen Ausbildungsinhalten Verletzungen nicht völlig ausgeschlossen werden, z.B. beim Sturztraining bei ungünstiger "Landung", beim Vorstiegstraining durch einen Vorsteigersturz, bei Halteversuchen durch Verbrennen der Finger usw. In verschiedenen Klettergebieten besteht z.B. die Gefahr von Zeckenstichen, Schlangenbissen oder andere Berührungen mit Tieren oder Vegetation.


Allgemeine Massnahmen zur Risikominimierung:

Wir versuchen durch umsichtige Massnahmen diese Risiken weitestgehend zu verringern oder wo möglich auszuschliessen. Dazu gehören im Vergleich zu manchen Veranstaltern recht klein gehaltene maximale Teilnehmerzahlen, aber auch eine strikte Einhaltung derselben. Wir bieten Veranstaltungen nur im dafür erfahrungsgemäss gut geeigneten Zeitraum an. Wir legen Wert auf eine der Tour angepasste Ausrüstung. Wir empfehlen z.B. neben der obligatorischen Lawinen-Notfallausrüstung grundsätzlich bei allen unseren Tiefschneeveranstaltungen die Benützung eines Helms. Auch bei einer einfach anmutenden Skitourenwoche können manchmal Steigeisen oder ein Anseilgurt gefordert sein, wenn ausgesetzte Passagen z.B. bei Übergangen oder Gipfelanstiegen erwartet werden. Eine normalerweise einfache Passage kann bei sehr hart gepresstem Harsch plötzlich schwierig werden. Oft können auftretende Schwierigkeiten durch wechselnde Witterung oder Verhältnisse nicht bereits bei Planung und Organisation der Tour vorhergesehen werden. Somit haben die Bergführer der Alpinschule nicht nur das Recht, sondern die Pflicht nach entsprechender Einschätzung der aktuellen Situation alle Massnahmen zu treffen die nötig sind, um das Risiko möglichst zu minimieren. Dies kann zur Routenänderung aber auch zum Abbruch einer Tour mit Angebot eines bei den Verhältnissen möglichen entsprechenden Alternativprogramms führen. Dies kann aber auch dazu führen, dass Teilnehmer, die den Anforderungen in keiner Weise entsprechen und somit ein Sicherheitsrisiko darstellen, von der Tour ausgeschlossen werden müssen. Die Bergführer setzen Ihre ganze langjährige Erfahrung und optimale mindestens dreijährige Ausbildung ein, um Dein Erlebnis möglichst risikoarm in Relation zu dem gewählten Ziel zu gestalten. Weder die Alpinschule noch die Bergführer können jedoch eine absolute Sicherheit gewährleisten - es gibt kein Kletter-, Ski- oder Alpinerlebnis völlig ohne Gefahren!


Zu einem nicht unerheblichen Mass tragen natürlich auch die Teilnehmer mit entsprechender Selbstverantwortung zu einem optimalen Tourenerlebnis bei.

 

Auch wenn es noch ein paar alte Fotos hat - auch bei unseren Sportkletterkursen ist seit einigen Jahren das Tragen eines Steinschlaghelms obligatorisch! Nur wer im Kopf absolut nichts Wichtiges drin hat könnte darauf verzichten. Ausnahme sind künstliche Kletteranlagen.

 

Anforderungshinweise:

Kletterkönnen (…klettern können…) heisst, dass Du mindestens 75 % aller gekletterten Routen im bei den jeweils unter "Anforderungen" genannten Schwierigkeitsgrad beim ersten Versuch durchsteigen kannst, also ohne ein- oder mehrmaligem Hängen im Seil und ohne Dich an den Exen festzuhalten. Die Schwierigkeitsbewertung ist nach der französischen Skala (z.B. 5b, 5c, 6a…) und der UIAA-Skala (z.B. V+, VI-, VI…) angegeben.

Bei den Kletterreisen sind die Anforderungen so angegeben, dass jede/r eine gut ausreichende Routenauswahl inklusive leichterer Eingehtouren hat. Wenn jemand geringfügig schwächer klettert gibt es im Regelfall immer noch einige passende Routen, aber vielleicht kaum leichtere Eingehrouten mehr.

Die Schwierigkeitsbewertung in Halle und Fels ist gleich. D.h. eine 6a in der Halle ist auch ein 6a am Fels. Dass vielen die Bewertung am Fels schwieriger erscheint liegt lediglich an der schlechten (oder gar nicht vorhandenen) Fusstechnik vieler Hallenkletterer und am Fehlen der farblichen Markierung von Griffen (und vor allem Tritten).

 

nach oben

zur Terminübersicht

 

Unter AKTUELLES auf der Startseite findest Du immer wieder kurzfristige Angebote für Tages- oder Wochenendtouren, Termine für Zusatzkurse und Buchungshinweise!

 

ALPINSCHULE BAVARIA, Sepp Gloggner, Gschwend 4, CH-8824 Schönenberg ZH, email, Tel. +41-79-614 77 83